我的青年危机

什么是青年危机

今天我要谈的是“青年危机”，也许很多人奇怪，一般经常听人说起中年危机，其实青年危机这个词也是仿照中年危机来的，是本人觉得自己30出头，真的没有迈入中年，但是我觉得自己也像中年人那样危机四伏。

三十而立，正处在风华正茂的年纪，刚刚开始享受独立生活的自由、打拼未来的乐趣，难道也会像中年人那样压力重重？可是英国一项调查显示，26岁至35岁的英国青年人中，有四分之三正在遭受青年危机。

1、是否总是感觉工作压力大，渴望成功却力不从心?

2、是否总是处于崩溃的边缘，易怒、消极、坐立不安?

3、是否精神不足、容易疲劳。工作效率低，经常头痛?

4、是否经常失眠，入睡困难，睡眠浅、睡眠质量差?

5、是否有焦虑症症状，坐卧不安，缺乏安全感，心烦意乱、心悸?

6、是否总是对生活的质量表示不满，永远觉得没有别人过得好?

7、是否总是在做人生选择，却患得患失，恐惧未来?

如果你有以上症状，那么你也遭遇了青年危机。

我的青年危机

参加工作7年了，我就有过这样的感受，总认为周围的人比自己过得好；总是急于迅速积累财富却无果；总是很努力，但是在职场中力不从心；总是感觉在生活中只是个配角；总是不满足于平庸、枯燥的平凡生活；每天都很焦虑，因为不想就这样按部就班的机械的过日子……

马克·吐温曾说过：“忧虑就是你在偿还你并未欠的债。”26岁到35岁这十年是人生极为重要的阶段，这时候做什么才能够在今后的人生中不后悔?其中，我每天也在想这个问题。

青年危机是一个真实的东西，我们中的很多人在年轻时会非常焦虑，所谓青春无忧的快乐日子是不存在的。

我也像大多数人一样，少年并不得志，做过很多错误的选择，这些选择影响我的一生，但是仿佛选错了一次，之后的错误便会接连不断，有时，我也很懊恼，懊恼糟糕的生活。

二十几岁的时候大多数是相对轻松的，并不需要承担太多责任，但随着年龄的增加，成家立业了，担子也越来越重，岁数也越来越大了，上有父母，下有子女，当你肩负了很多责任时，是不容你轻易犯错的。所以，感觉自己随着岁月的洗礼，身上少了许多年轻时的锐气和冲劲。虽然没成功过，但是却很怕失败，害怕失败后重新开始。

但是人生就是这样，就是要不断试错，试错之后重启，可以学习到如何度过难熬的失败和持之以恒。其实，回想我近几年的生活就是这样度过的。

曾经很喜欢看《杜拉拉升职记》，有时候认为足够努力就能像杜拉拉一样一路高歌猛进，其实现实版的自己还是一部《奋斗》。

面对青年危机的我

青年危机不仅伴随着很多人，有时候我也是深陷其中。每每此时，我都告诉自己，心态一定要好。安静的看看焦虑躁动的自己，为自己的未来找到一些机会，让自己有机会在一个完全不同的文化、环境和视角反思自己的生活，然后重新回到你的生活，温柔而坚定的生活起来。

我也经常鼓励自己。小尧，你经常焦虑不是就是因为对自己感到不满意，是因为理想与现实的巨大差距。人不满足，对于青年女性只有两个原因，要么不够美，要么不够强。那么，就去缩短这段差距吧，去变美变强，变得让自己更喜欢自己。不够瘦就去健身房，不够聪明就多看书，不够富有就抓住一切机会挣钱。

人生的每个阶段，一定都有不同的危机，面对危机，只有自己先摆好心态，步子再往前迈一迈，与其是危机四伏，不如积极乐观的面对，在危机中终会看到阳光……