这段时间过得有些充实了，除了工作上事情很多外，锻炼的也比较多了。早上六点起床练习太极拳，一个朋友过来一起学习简化太极拳。这是个成功人士，的确用功，时间很短就学了基本套路，人家自己在家对照视频学，过来让我现场教，所以进度很快。晚上，我又去拳馆练习咏春拳。今天练习转马，为了解决整体力的问题，老师指导先注意肩肘一体转。这样转速度很快。然后再注意膝胯整体转，这个转起来就笨拙了，可能这就是发力问题所在。又和一个同学练习了摊打，又学了沾打，这一天真充实。
这段时间过得有些充实了，除了工作上事情很多外，锻炼的也比较多了。早上六点起床练习太极拳，一个朋友过来一起学习简化太极拳。这是个成功人士，的确用功，时间很短就学了基本套路，人家自己在家对照视频学，过来让我现场教，所以进度很快。晚上，我又去拳馆练习咏春拳。今天练习转马，为了解决整体力的问题，老师指导先注意肩肘一体转。这样转速度很快。然后再注意膝胯整体转，这个转起来就笨拙了，可能这就是发力问题所在。又和一个同学练习了摊打，又学了沾打，这一天真充实。
这段时间过得有些充实了，除了工作上事情很多外，锻炼的也比较多了。早上六点起床练习太极拳，一个朋友过来一起学习简化太...
红叶晨曦几度霜， 衣衫湿透方觉凉。 刚柔动静悟修行， 习武健身志坚强。 老夫聊发少年狂， 表演套路上考场。 任他已...
学习太极拳已有一年多了，昨晚上在师父的安排下，大家就所学的一部分内容演示了一遍，然后围坐在一起，静下心来谈各自的习...
学习太极已近两年，习拳缘起是此前打羽毛球受伤后，不敢再过多参加剧烈的体育运动，加之对一位习太极十多年的老师的仰慕，...
又有位年轻的同事英年夭折，颇为困惑。 人的天然寿命，在自然；正常的情况下，是由遗传基因 决定的，所以有“生...
今日八五、八三。旨在寻找脊椎后移上提产生的合劲，可促大臂及跨步的带动更显自然，更统筹一气。若欲去勉强生硬刻意之感，...
心似流水手如舟， 手随心动全交托。 转向欲停却行走， 脚踩祥云款款挪。
这几日，师父回来探亲，大家聚在一起，练习陈氏太极拳。 在习练过程中，师父着重讲的是陈氏太极拳的技击技巧，如何化解攻...
以前，虽听说过学习太极拳对身体有很多好处，但是对于我来说，总觉得那似乎应该是退休了之后才会去考虑的事情，因为近几年...
今天还是不舒服 停工ing 今天还是不舒服 停工ing 今天还是不舒服 停工ing 今天还是不舒服 停工ing 今...
本文标题：习拳ing
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