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21天辟谷断食体验(第二十一天)

21天辟谷断食体验(第二十一天)

作者: 丹增翁翁 | 来源:发表于2023-04-29 19:39 被阅读0次

清晨起床身体再次水肿,眼睛 脸 双手 双腿,因为品尝一些辛辣刺激性的海鲜。

或许这就是习性之一把自己身体破坏的动力……

当我开始爱自己时,

我意识到渴望和痛苦只是我与自己的真理背道而驰的警告信号。今天我知道什么叫做“做你自己”。

当我爱上自己的时候,我意识到如果你把自己的愿望强加于人,在时机未到,人还没有准备好,而这个人就是我的时候。今天我称之为尊重。

当我爱上自己时,我不再想要另一种生活,突然我看到现在围绕着我的生活为我提供了所有成长的机会。今天我称之为“成熟”。

当我爱上自己时,我意识到在任何情况下我都是在正确的时间正确的地点,一切都发生在正确的时间。我可以永远冷静。现在我称之为“自信”。

当我开始爱自己时,我不再偷窃自己的时间,不再梦想未来的大项目。

今天我只做让我快乐和让我快乐的事情,我爱的事情,让我的心微笑的事情。

我以我想要的方式和我自己的步调做这件事。今天我称之为“简单”。

当我爱上自己时,我将自己从一切危害我健康的事物中解放出来——食物、人、事物、情况。一切驱使我走下坡路的东西。今天我称之为“自爱”。

当我爱上自己时,我不再总是正确。就在那时,我变得越来越错误。今天才知道是“谦虚”。

当我开始爱自己时,我就不再活在过去,不再为未来担忧。今天,我只活在当下,称之为“满足”。

当我爱上自己时,我意识到我的思想可以干扰我,它甚至可以让我生病。但是当我能够将他与我的心联系起来时,他立即成为了我宝贵的盟友。今天,我称这种联系为“心的智慧”。

我们不再需要害怕争论、对抗、与自己和他人的问题。甚至恒星也发生碰撞,新的世界从它们的碰撞中诞生。今天我知道这就是“生活”。

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