今天讲一个来访者的故事。对于未来不清晰的人里常常有这两种类型的困惑:没有选项和选项太多。前者不知道自己能做什么,尤其是工作几年以后越发的有恐惧感,觉得自己似乎特别容易被替代却不知道该怎么办;后者恰恰相反,想做的有很多,反而因为多了而无从下手,到底该选哪个?如果选了这个不选那个会不会将来后悔,毕竟时间宝贵。这两种困惑,各有应对之策。结合《在人生拐角处》今天的故事,我们先讲讲后者。
这两篇故事让我想起了我的一位来访者,我想讲讲她的故事也许可以帮助我们更好的理解“理想和现实”的关系,因为咨询保密原则,我征求了她的意见,隐去了她的信息,并适当的调整了一些内容,让我们姑且称她为小L。
小L找到我时,掩饰不住自己内心的焦虑和急迫:“老师,我不喜欢我现在的职业,我想通过了解自己确定一个感兴趣的方向投入,好好去做自己想做的事。”她很明白自己对于现在工作的态度,也大体上知道自己的兴趣,在找到我之前,她已经开始了关于服装设计方面的学习,然而还是觉得困惑——不知道自己选择的方向对不对,就算已经在开始学习服装设计,也仍然不确定这是否就是自己应该去走的路,只是模模糊糊觉得这是自己更想要的方式,而且面对家人的担心,她表面上很坚持,其实内心也很犹豫,一个人的孤军奋战,让她觉得有点无力。
赵昂老师说:“真正的梦想家是那些善于让理想成为未来现实的人。”小L有成为梦想家的潜力,在咨询中我发现她身上有一股认真执着的劲,而且行动力很强,具备将理想落地的特质。但是她的梦想还不够明确,她只是依稀地感应到了内心的召唤,知道自己不想要什么,和模模糊糊知道自己大概想要什么。所以我用了生涯建构五问来帮助她。
生涯建构五问是通过五个问题来帮助来访者找到核心生命主题,而这些生命主题会长期深层次地影响来访者的工作和生活:
请讲出你从小到大最敬佩、最敬重或者最想效仿的三个人,可以是偶像,也可以是身边之人,还可以是虚拟人物;
你最喜欢看什么杂志、电视节目或者书籍?
你最喜欢的故事是怎样的?
你有什么座右铭,或者当下最想对自己说的一句话?
请讲出你印象最深刻的三个早期回忆。
通过这五个问题,我们慢慢发现,对于小L来讲,重要的是在工作中能找到热爱生活的感受,她的生命主题是希望自己能尽力做喜欢的事,用力的生活,将每一天都活得多姿多彩。她追求个性化,喜欢自然简单、干净纯粹、精致而充满意义感、能与人温暖互动,尤其是跟生活相关的事物,并且她具有良好的审美和绘画天赋。经过探索,我们初步将她的职业目标定在了“定制服装设计师”这个职业上,但她似乎并不满意。这个具体的职位可以是短期目标,但是从长期来看,似乎又不够。这很贴合赵昂老师说的:理想不够丰满。
于是,我提出了“生活美学家”的概念。这不是一个具体的职位,甚至没有这么一个称谓,它就是我们自己想出的一个概念。但是小L说:“初听‘生活美学家’时,第一个感觉是有点懵,但之后就变得很兴奋。因为自己的职业定位不仅仅是我理解的一个确定的职业名称,它说明了我的职业可以有多种的可能性,同时因为这个概念是很宽泛的,需要去找到一个职业为切入点,之前模糊的梦想终于能有一个落脚点,很期待。”当理想开始丰满之后,现实才不会那么索然无味。
小L还说:“要成为一个'家',是需要有深厚的人生沉淀的,所以从这个角度,'生活美学家'对我来说有压力也有动力。然而'生活美学家'目前只是理论上的概念,要勇敢行动才有实现的可能,所以在行动之前这个概念是一个令人憧憬的方向,行动中是动力。”
理想一定的是长在现实之上的。“生活美学家”是一个令人憧憬的愿景,是一个有着丰富含义又符合小L对工作对生活的理解的目标。然而要走过去,还得一步一步来。经过思考后的小L很快拿出了她的行动计划:她想先开一个花艺店,并且很快报名去外地参加价格不菲的花艺班学习,她还接触并请教了成都本地个人品牌做得很好的花艺师。她常常跟我讨论她的计划,并和我分享学习中遇到的困惑,她说要在最近完成水彩的学习,基础产品的设计准备,很快,她会发出她的花艺作品。虽然每一步都不容易,但是我看到她在坚定、勇敢前行的同时,也收获了愉悦和美好。当她每做一件热爱的事,就是在朝着理想的又近了一步。
赵昂老师说:梦想实现没那么简单,也没那么难。不断实践,小步快跑,连续不断,通过小成就看到大成就的可能性。在这个姑娘身上,很好地诠释着梦想家是如何将理想变为现实,我期待着她梦想之花纵情绽放的那一天。
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