7：25 -7：35 起床、洗漱、喝温水 叫大娃起床
7：35-8：35 跑步五公里
8：45 早餐
9：00-10：00 跟进公众号 写文章一篇1000字
10：15-11：15 处理社群销售
11：30-12：00 家务（整理）（做pizza）
12：30—13：00 午餐 和晨晨聊天10分钟
13：20—13：40 午休
14：00—14：40 家庭采购（青菜、鱼、干辣椒、瓜菜、虾、西红柿、）
14：50-15：40 看书（吴军.态度）、中间督促并检查抒凡的作业情况
16：00--16：50 晨晨聊天20分钟、处理社群销售
17：00—17：30处理公众号及社群销售
17：40-18：20 晚餐
18：50-19：50 和老公、抒凡散步
20：00—20：30 和晨晨聊天
20：40 —21：00和老妈聊聊天
21：00—21：30 社群销售（提意见、问大家的需求、是不是需要品牌服装折扣、生活用品是不是要更加多样化、玩具、分享今天的开心事和收获）
21：40—22：00洗漱、冲凉、护肤 并嘱咐抒凡冲凉
22：10—22：45 看书
23：00 就寝
今日待办，今日事没有今日毕，造成拖延心态。日程＋情境，日程表写下少量而确定的日程事件，其他时事件放在清单中，不是今...
三点二十 复习英语词汇 四点二十 复习常微分第六章 七点半 常微分方程六点二 八点 常微分课后题
晨跑：6：20-7：00 5公里 早餐： 7：30-7：45 帮大女儿整理作文发给班委，上班级报纸（作业）：...
7：25 -7：35 起床、洗漱、喝温水 叫大娃起床 7：35-8：35 跑步五公里 8：45 早餐 9：...
本文提纲001 7.23今日日程002随笔:如何和猫相处003今日消费970.47 001 7.23今日日程 00...
早安世界，今日份日程安排
生活： 1.看演员请就位。完成 2.学围巾新系法。完成 3.天伯伦鞋子穿搭 4.试白裤子白毛衣穿搭或黑毛衣穿搭。完...
考核表。完成 打印房子。完成，看完，进度200% 模拟。完成80% 18分析硫氮。完成 手机保存照片视频。未做 给...
继续宅家办公。小朋友不开学，我就继续在家待着，刚好调整好身体，调整作息，做做饭，学画画，补足之前一直想学却没时...
废除今日待办清单，改用日程+情境清单
本文标题：今日日程
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