做智慧父母，育卓越孩子。祥和父母学院21天打卡实战营第三期打卡D5天悦实战 悦成长
情绪与我们的生活相生相伴，时时都在，早起醒了，却感觉疲惫，好像睡得有点累，看见旁边睡得孩子，又有喜爱心，去到爱人身边，又有安心舒服，离开他们又有不舍。吃早饭时，看见孩子没有食欲，不好的情绪就来了，着急她的速度，没有好气了，但我得忍着，还是没有做到老师说的，我心不动万事皆空。着急上班怕迟到，晚了还有些歉意，与同事之间的事情，付出得到的纠结，不满，等等，做事时辛苦坚持，付出与收获，其实都有好多，我需要细细的去体会每种情绪，管理好，找到那个处理的点，希望我的生活中更多的有好情绪，美好的感受，对生活充满喜悦与爱！
我把车停在单位旁，旁边商户让我挪车，我很火大，上次也让我挪了，其实是他们把我们单位停车地方都占了，不讲道理，我看也没妨碍车进出，生气就没挪车（说时我不再，同事转告我的）后来去开车时，看见车上有不少烟灰，很气愤，但是没看见人，跟他们不熟也没找，我把车开走心里还是很不舒服的。我就想为什么我很生气这件事，都有什么原因，他们确实一直是有些蛮横，不那么讲理，而我自己的心里因素呢？觉得别人在欺负我？他们是对车对事还是对人？我好像有被害者想法，觉得自己是弱的，觉得他们是故意的，这是一种自我认知低吗，觉得自己不好所以发生这件事情？其实我可以理智找他们说的，我的想法和要求。
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