30岁的我，对60岁以后的生活有点焦虑了。
最近，80岁的姥爷住进了我家。姥爷有六个子女，每一家轮流照顾俩月。姥爷身子骨很硬朗，除了腰有点不舒服，耳朵有点背以外，基本没啥毛病。
观察了姥爷两个冬天在我家的生活日常，让我不禁思考：老了以后我想怎样度过漫长的每一天？姥爷的一日三餐都是我们端饭到桌子跟前，吃完以后就躺在床上，要不看电视，要不睡觉，基本不怎么下楼运动。小区旁边就是一个公园，也有很多老年人聚集，但是姥爷也没有要下去走走看看、散心遛弯的意思。
每个人的习惯不同、想法不同，有人爱动，有人不爱动，不去评论姥爷这样的生活方式好与坏，只是觉得很多老人退休后的状态让我很恐惧，难道我老了以后也得变成老小孩，饭来张口、衣来伸手，只求年龄一年年变大，而不在乎每日是怎么度过的吗？
随着生活水平的大幅提高，医疗技术、医疗保障也越来越好了，人的寿命也越老越长。老龄人口的不断增长非常明显的体现在小区里，每天都能看到成群的老人在小区里围聚在一起下棋、打扑克牌、锻炼或者晒太阳。我常常再想，如果60岁退休，80岁去世，那么这中间的20年干什么，显然姥爷那种状态不是我想要的。
近年来很多有经济实力的老年人开始买房车，自驾旅行，甚至带上孙子孙女一起出游，这样的退休生活无疑是非常令人羡慕的，也是丰富的。那么如果没有经济能力呢，其实也有很多健康的方式，比如跳舞、写字、画画、养花养鸟、种菜、摄影...... 有些需要有一定的艺术基础，但有些几乎没有门槛，每个老人都可以做。
因此，年轻时候培养一门兴趣爱好是非常重要的，否则拿什么支撑退休后的时光。有时很羡慕国外老头老太太的生活状态，各自保留了自己的兴趣爱好，你看书、我钓鱼，互不干扰却也不至于无所事事。也有很多外国老年人退休后会去黄石公园徒步穿越，也有人会自驾去遥远的阿拉斯加，也有人会乘坐游艇周游世界，相比国内老年人的生活状态，实在是觉得人家的生活才是生活，而我们只是活着。
一直认为，即使退休了也不应该停止工作，让自己的大脑完全放空，这样下去懒惰情绪会逐渐侵蚀掉大脑，感官、知觉等功能逐渐退化，变得头脑呆滞、眼神无光，用进废退就是这个道理，反而是适当忙碌的生活能保持头脑的活力，延迟大脑的衰老。
最佩服国外的那种头花花白却还精神奕奕、两眼放光的老人家，睿智又平和的气质、永远自主独立的精神让人佩服又向往，我想我老了，只要手脚利索，不希望事事都有人替我做，替我盛饭、替我送完，可以自己搞定生活琐事是人的尊严和价值的体现，否则，只是单纯做一个会呼吸的活人，真是能把我逼疯了。
老了以后，我希望自己能打理自己的小花园，看看书，做些精致的食物与人分享，继续保持对摄影和旅行的热爱，哪怕只是山野、树林，多走走多看看多分享，都是对生命的尊重。
当然这一切的前提是得有个好身体，不是在轮椅上或者病床上，被人照顾伺候，那样我宁可死去，也不愿意给别人增加负担，成为别人的累赘，被人嫌弃。
也许有人会说，你是还没老，等你老了也不想死，能多活一天是一天。是的，人是最善变的，也许到那时我也不注重活着的质量，只在乎活着的长度，可现在我对那种生活是恐惧的。所以，我要慢慢创造、培养一些老了以后也能继续投入精力、兴趣的事情，等我老了情有所托，才不会胡思乱想，才不会把所有的精力放在下一代身上，逼迫他们活成别人的影子。
这一辈子，管好自己，做一个不遭人嫌弃的、不麻烦别人的、自立的人，是我对自己最基本的要求。如果活不成这样，那么是挺失败的人生。
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