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2021【十四周复盘】充实周

2021【十四周复盘】充实周

作者: 奶飒 | 来源:发表于2021-04-03 12:56 被阅读0次

    心有猛虎,细嗅蔷薇

    在现实断裂的地方,梦,汇成了海

    由于过分愧疚,今天借着周末补个月复盘。(捂脸~三月的复盘写得不是很全面,正如晓月说的,我也觉得感悟不是很多,有点流水账啦哈。之前一个晚上做出来的,果然质量是需要充足的时间提供保证的。

    首先,很感谢子鸿、进哥、慧萍、撒野姐姐还记得催我的复盘(捂脸~)之前本来是说每周发得,但后来发现那样没有时间做,且不系统。以后就还是月为单位发啦。

    我知错了~下次还敢

    好了,步入正题。三月是开学月,正值春暖花开,所以取名为春暖月。这个月很丰富,延续了寒假的高效率和作息,所以一切都很好!!给自己摁个棒!

    【听书】

    听书清单

    我说过今年想挑战一下每天一本书连续,一年。那么呢,从元旦到现在确实还都没有断过,累计93本书了,一天不少。

    利用上下课的时间或者吃饭的时间听,极好!樊登老师讲书很有条理,汲取知识的同时我也根据老师讲的比较好的书来挑选我想细看的书,省了不少纠结选书的时间。

    最推荐《最好的告别》《游戏改变世界》《混乱》三本书

    热爱生活ing~

    【读书】

    四月读书四本,不多。主要是精读《共产党宣言》了,收获也挺多的。

    现在在看《习近平与大学生朋友们》,这本书我看了两个星期了,还没看完(捂脸~)。不过不着急,慢慢来,一点一点咀嚼毕竟比囫囵吞枣来得有营养。

    《斯坦福大学创意课》
    《曾经的微笑伤心都美丽》
    《共产党宣言》
    《世界上最伟大的推销员》

    【睡眠】

    我这个寒假还有开学最大的改变应该就是睡眠了,寒假那个时候希望自己可以每天保持自律,就想着从早睡早起开始,然后就不知天高地厚地定了个3:38的闹钟,渴望每天4:00可以准时醒。这样的兴奋持续了两周吧,就开始堕落,每天特别困。

    但是!!神奇的是,如今我养成了很规律的生物钟。来学校后,每天4:36准时醒,我的闹钟定在4:58(为什么呢?因为有人说过把闹钟定在5:58的人都很厉害,就照着做了,哈哈哈哈哈哈)。真正理解那句话:叫醒我的不是闹钟,是梦想!

    而早起的一个好处就是会倒逼早睡,每天21:00多就困了,没有工作且完成了每日任务的话,很早就睡了,就很美滋滋!看睡眠记录,差不多平均我每天6个小时睡眠,中午会卡点睡47分钟,正好恢复体力。

    早上起来惯性地写晨间日记(不知道晨间日记的小伙伴可以看一本书《晨间日记的奇迹》),布置今天的要完成的任务,写在便利贴上,然后贴在手机壳背面,完成了就打✔

    【方歌】

    每天都是被方剂方歌支配的恐惧,之前刚开始背的时候,背了忘,忘了背,最可怕的是你的大脑自动地给他整个打乱串起来背,哪个是哪个都分不清。

    不过,应该过了迷茫期了,现在可以说差不多正好跟上老师进度了,每天背两首。先读好几遍,再遮住一句一句背,然后反复复习,就会记得比较牢靠。双惟的早读我基本是都在背方歌了。

    【日更】

    为了锻炼表达和写作能力,每天都在简书更新一段文字,最少100字嘛,但是每天都要写。写作怎么练,就是写。

    【运动】

    自打步道乐跑要打卡之后,我就没有去自己跑过步(捂脸~),昨天糖糖也和我说,锻炼很重要,保持好心情和充足体力都需要适当的规律的锻炼。四月得跑起来了哈!先定个小目标,打破15.7公里的记录,马拉松提上日程啊!

    【练字】

    这个真的值得表扬啊,一直说这笔字要练,要拿得出小时候那一练一下午的那种韧性和坚毅。这个月做到了,每天半面老王的碑帖,自己观察,自己写。一共练字17面。

    我觉得自己心态比上个学期平和了许多,和练字有很大关系。练字可以静心凝神,锻炼耐受力。的确,世上本无事,庸人自扰之。从练字中去体味人生,你会发现淡然处之,冷冷清清地风风火火就已经足够美好了。

    【工作】

    在工作中修行,这是悟出来的真谛。开学以来,一切都在掌控之中,平凡平淡,一切都游刃有余。可能上学期的歇斯底里都沉淀了,变成了灵魂深处最丰富的养料,给我源源不断的动力。

    世界上没有没有意义的事情,也没有没有意义的人,只有没有意义的心态。放平心态,一切都会越来越好。

    【有意义的事情】

    ✔0401

    谢谢大家的反馈!

    早上,糖糖约我吃饭,确实很久没见了呀。糖糖说我的气质变好了很多,开心!每次聊天感觉不像聊天,像思想交流会,头脑风暴那种(捂脸~)

    那么我就慢慢写,记得多少写多少了

    1、如他的想法一样,我也是建议先工作一小段时间,同时不荒废学习,然后再准备二战。比起工作的困难,也许学习的苦根本不算什么。你得知道自己想要什么样的生活意义,才能义无反顾地坚持下去。

    2、最重要的东西是看不见的,物质、名利、财富都是身外之物,不必和他人做比,我们更需要的是内在源源不断的动力,去支撑我们走过一个又一个春夏秋冬。

    我的人生目标:为了实现他人的梦想而奋斗终身。

    我认为人生,本质是从“为他人而活——为自己而活——为他人而活”的过程,小时候为父母而活,为老师而活。大一点了想为自己而活,但是当我为自己而活时,我会活不下去,因为哪一天我不想要自己一直追求的东西了时,这种动力就会迅速地丧失,且很难找回。但,为他人而活不同,当你想到这个世界因为你会变得更加美好,有人会因为你而对每一个明天充满期待,这样的你,每天早上醒过来时会感到动力和希望。

    这是我这个学期明白的事,也许这才是我的使命,我活着的意义。这样一来,一切都可以形成正向循环,我不必纠结自己的专业,帮助他人,救赎他人任何时候任何地方都可以实现。能够帮助一个人就多帮助一个人,人生还长,我能做的还有很多。先到一个普通的中学当中学老师,可能是教语文,也可能是教政治,都可以。之后,等以后有能力了,就希望可以像张桂梅(感动中国十大人物,可以了解一下哦~)校长一样,建一所学校,让想读书的孩子,深受原生家庭伤害的孩子,都能够拥有阳光、爱和温暖。

    3、以后我有孩子的话,我不会给他留任何的钱财或权利。他会孑然一身,从头自己过自己的人生。我会给他足够的空间和选择的权利,他可以做他任何想做的事,只要不触犯道德和法律的底线。

    不求成才,只求能够照亮一个角落就可以了。人生在世,有很多时间可以做很多的事,找到自己存在的意义尤其重要。找到了就坚定地走下去,不回头地坚定地走下去。

    之前很小的时候,我的英语补课老师和我说:新颖,你会成为一个很伟大的人。那个时候,当下,我被吓到了。我,这样一个普普通通,不起眼不突出的女孩,也许只能做些简单平凡的事情吧,何谈伟大呢?

    现在,我渐渐地明白了,平凡即是伟大,伟大即是平凡。不用好高骛远,应该脚踏实地,从现在可以做的实事做起,一点一点影响自己和身边的人,这样已经足够伟大了。

    平凡孕育伟大,伟大造就平凡。

    4、把自己当做一个公司或者国家,用可量化的视角去看自己,让自己给自己反馈。把自己当做一个国家,你的荣誉就不值一提,但是你的缺点却会被不断地放大。这样理性的角度和思考,我之前也走过,只是糖糖把我碎片的思考简单系统化了。

    我们真的太像了,人生目标,毕生梦想,原生家庭、读书经历都很想,甚至有的还一模一样。所以,经常都会觉得糖糖就是这个世界里另外一个我,哈哈哈哈哈。好奇怪又好幸运。

    主要就是这些吧,四个点,另外糖糖说以后我们计划互发每日复盘,然后每周或每月可以一起讨论如何改进,我觉得很可。接下来就是坚持了,奥利给!

    当你真正喜欢一样东西,但它又给你带来伤害的时候,其实这是老天在考验你是否足够坚持

    ✔0402

    进入心流状态的人通常会有如下特征:

    · 完全投入。
    · 会有极度兴奋或狂喜的感觉。
    · 内心清明——知道做什么,以及如何做。
    · 表现出出奇的镇定冷静。
    · 感觉时间似乎静止了,或者觉得时间倏忽而逝。

    而如果你的人生心流状态占据的时间越多,你就会越幸福快乐。

    今天突然难过得哭了,不知道为什么,就感觉心里很难受。上完方剂课,很多人回家了。

    晚上就突然感觉好像回到了以前,感到一切都不合时宜,从小到大,想要的东西得不到,想去的地方不能去,爱我的人消失不见,我爱的人离我而去。

    当身处混沌的时候,就觉得我的人生好像总是这么不合时宜,那么不恰当地出现,那么不恰当地存在,给自己和他人都带来了太多太多的纠结和难过。不过,没事,习惯了就还好。

    2号是琛的生日

    谢谢琛,正如你说我的信会给你带来很多的感动一样,刚刚看到的消息,我现在就泪流满面。

    此时,室友在边打游戏边大声说话,还有的在刷抖音或者和男朋友语音通话。

    这一刻,我感觉到了一种格格不入的孤独。的确,一直都是这样,以前我觉得是我错了,我敏感、异类、不合时宜。会因为一个人的难过而难过一整天,会因为看到很美的文字就泪流满面。这在他们眼里都不可理解。

    我在乎和考虑的东西似乎和这个世界上大部分同龄人不一样。我难过她们的存在,而她们的难过我却不能感同身受。

    这样的我,薄情且冷漠,温暖又坚强。相见恨晚,怎叹奈何,幸得君心,似我心。

    反馈者不见得比你的水平高,关键是,他们不是你,他们可以从你看不到的角度看你。

    自律的三个阶段,我在第二个到第三个阶段之间吧,痛苦和自由相互交叉,不稳定。但是,我知道自己在路上,一直在探索中前进。

    《少有人走的路》一书中写道:“自律,就是一种自我完善的过程,其中必然经历放弃的痛苦,其剧烈的程度,甚至如同面对死亡”。

    ✔0403

    一九原则,正好温习一下二八原则。

    美国社会心理学家费斯汀格,有一个著名法则,即“费斯汀格法则”:生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。换言之,生活中有10%的事情是我们无法掌控的,而另外的90%却是我们能掌控的。

    很谢谢子鸿,很喜欢和朋友这样轻松的聊天,哈哈哈哈哈哈,不过我可爱这一点是真的,我保证!

    四月份应该也还是充实的,我依旧会做些自己喜欢的事,去见自己喜欢的人。朝着未来一路狂奔,一刻都不敢停歇。一切都好,会越来越好的!

    针不戳

    喜欢在明媚温暖阳光的下午,点一杯雪冰,然后戴上耳机轻轻地听着歌,慢慢地感受水笔磨砂过白纸的感觉,这样子的时间过得很快,而且不会太想你

    吃我是认真的

    零零碎碎,缝缝补补又一上午(捂脸~),下个月见,拜拜(超大声~)

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