每个人在生活中都会遇到不顺，当你碰见这样不如意的事情变多了的时候，你就会变得淡然，逐渐把事情看的很淡，变得无所谓了。
当然这样的无所谓心态或者淡然的心态，对于我们的感情和心理都具有保护性的作用，因为每一个人都是喜欢欢愉的感情，不会愿意长久地沉浸在难过的情绪中。
我们的天性都是喜欢记忆生活中那些快乐的生活片段，而忘记那些痛苦的时刻。
只要你是一个乐观的人，或者生活态度积极开朗的人，毫无疑问你也会喜欢寻找生活中快乐的事情，让我们尽快地忘记那些不愉快的事情。除非你是一个阴郁症患者，才会愿意每天沉浸在不快乐的情绪中。
在我们寻找或者做那些让我们感到快乐的事情的时候，常常会忘了那些不快乐的事情，我们的记忆也会压制那些不快乐的记忆。到最后你回忆过往的时候，只记得那些让我们感到快乐的生活片段，而忘记了在那个过程中你曾经还遇到过的不快乐的事情。
我们应该感谢我们的选择性的记忆带给我们这些好处，让我们可以忘记生活中的不快乐，记得生活中的美好，让我们可以继续往前走。
到最后以至于你都忘记了还曾经有过这些不愉快的事情发生，你开始变得对一些事情无所谓，对一些你过去看重的东西变得无所谓，变得不在乎。
但是你真的无所谓了吗，也许某一个瞬间或者某一件事，或者某一个人又会让你想起那些事，这些事又会打扰了你生活的平静。
造成这些不愉快事情中的相关的人还是会让你想起那些事情，让你想起你以为早已经忘记了的事情。
其实回想起这些事情只会让你再一次体验你当时的痛苦，会无端地增加你的痛苦。
当你意识到这一点的时候，你才会发现，你还是没有放下，你以为自己放下了，自己已经变得不在乎了，可实际上，在你内心深处你还是渴望得到那个你一直想要得到的东西。就是这个东西让你过去沉迷于工作中，甚至成为了一个工作狂。每天除了睡觉时间以外几乎所有的时间都扑在工作上，而最后的结局却让你深深地失望。
失望之后就是无所谓了，对你看重的事情变得无所谓了。所以就从一个极端走向了另一个极端。所以到最后你才会发现，不能原谅别人的原因主要是你还不能原谅你自己，你还是不能接受你自己目前的状况。
你认为你应该可以得到，但是却没有得到，这些失望的情绪让你只好重新寻找一个可以给你带来快乐的东西。所以人要医治自己的失落的情绪，最重要的是接受自己的不完美，接受自己目前的状况以及自己的不得志。
从对别人的抱怨中走出来，原谅别人就是原谅自己，与别人和解就是与自己和解，只有你与内心中的自己彻底和解，才能坦然地面对别人的目光，坦然地接受自己目前的状况。不再责怪环境，不再找别人作为你的不成功的替罪羊。
接受自己，才能重新出发，才能坦然面对世界上的一切无论和善或者不和善的眼光。
你若心中有光，世界再黑暗，也掩盖不了你身上的光。
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