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坚持学习分享第463天 还要再哭几分钟

坚持学习分享第463天 还要再哭几分钟

作者: 把酒临风_6e5a | 来源:发表于2022-04-16 22:33 被阅读0次

宝宝哭闹不止怎么哄都哄不好怎么办?很可能你会气急败坏地命令他:不许哭!憋回去!再哭我就打你!或者是其他的威胁。年轻气盛而又脾气暴躁的宝妈宝爸很容易失控,在儿子成长过程中,我也曾做过那样的事情。现在想起来觉得自己挺混蛋的,孩子那强忍泪水的样子真是令人心疼。

幸运的是,女儿没有受过这样的委屈。

有一次她大哭闹脾气时,我故意逗她:“你再好好哭一会啊,别停,妈妈陪着你。”过了一会,我问:“你哭好了吗?”她大声回答:“没有。”我又问:“再哭5分钟好不好?”“不行,再哭8分钟。”女儿迅速地做出反应。我忍住笑答应:“好好好,再哭8分钟。”然后我拉长腔调数数:“1——分——钟,2——分——钟……”数到8的时候,女儿说:“好了,我哭好了,你把我的眼泪擦擦。”其实她不知道8分钟到底是多久。

这个结果让我很意外,但从此我找到了方法。有时她确实是因为受了疼哭起来,我会一边帮她检查,一边抱着她,告诉她“好好哭一会。”她果然就只哭一会,然后就停下来让我给她想办法包一包或者揉一揉。

以前没觉得这个方法有什么特别,今天听课时突然明白了其中的原理。

首先,允许孩子哭就是接纳了孩子的情绪,孩子觉得你既然同意我哭,说明你已经知道我是啥意思了,再哭也没劲。

其次,给一个“5分钟”或者“8分钟”的时间,也让孩子自然学会“有节制地哭”。她将“5分钟”还价成“8分钟”的时候,注意力就已经转移了,想哭也哭不下去了。

第三,哭本来就是释放情绪的一种方式,哭完了情绪也差不多好了,心里不难受了,擦擦眼泪,孩子该玩继续玩。因为哭耽误了好玩的事多不划算啊。

给点时间让孩子哭,是对孩子的理解和包容,也能帮助孩子学会释放情绪,同时也有利于孩子的身心健康,所以孩子哭闹时,不妨问问:你准备哭多久呢?但是,一定得是非常真诚的语气、诚恳的态度,不能让孩子产生被逗弄的感觉,那会伤害到孩子。

有些家长喜欢这么说:我数5个数,再哭我就……

其实,你也可以这样改一下:再哭5个数好吗?5个数之后我们要去做你喜欢的事哦!

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