《真希望我父母读过这本书》读书笔记

PART5培养心理健康的孩子

亲子关系决定心理健康

摘要：

心理健康的最重要指标之一，是亲子之间的亲密关系。

亲子关系是靠给予和接受的互动培养出来的。所谓给予和接受，是指父母与孩子对彼此的影响。我影响你，你影响我，我们一起形成一种独特的关系，不同于我们与其他人的关系。

评：

亲子关系是互相影响，互相学习，互相给予，互相接受的过程。

互动及来回交流

摘要：

最初婴儿发出声音时，他是在和你沟通。婴儿的声音、手势、强迫性的哭喊，以及启动轮流游戏的方式，都是他们开始对话以前的互动方式。婴儿这样做是希望你跟他“礼尚往来”地交流。在孩子学会表达感受之前，我们要认真观察他，以察觉他释放的信号。

最快乐的家长是心态开放的，他们愿意从孩子身上学习 借由接纳孩子的观点来扩充自己的观点。孩子本人及观点获得尊重时， 他也自然学会尊重别人。当我们没有影响力时，感觉最为失落，也对人际关系不满意。

评：

我们和孩子积极互动，从孩子身上学习，接纳孩子的观点有助于孩子成长。可以让孩子觉得自己是有人在乎的。