每天一小时,每时十件事,每事一千天!
成功日志
1.早起练声
2.记录账本
3.写晨间日记
4.听剽悍晨读
5.拍摄照片
6.画了一幅禅绕画
7.写了一首童诗
8.写了一半的童话
9.听了成为小说家课程露易丝视频
10.和一一一起做了手工
11.完成了本周一一要读唐诗的录音
12.录制了一半的千字文
13.完成了一篇随笔
14.读书《认知颠覆》
15.购买了高中辅导教材
16.写下女生要学会的100种技能
幸福瞬间
1.晨起带着一一一起听诗,一边听一边讲故事给她听,特别有意思
2.放学回家拿回她这一学期的陶艺作品,很兴奋然后还一起做了超轻黏土手工
3.晚上老公回来很早,他给一一洗澡哄她睡觉,我可以做自己的事情很惬意
当日反省与改进
1.在对待财务这件事情上,因为老公的意见而有些不太高兴,但其实他的想法是正确的
改进方法:多和他交流自己的想法,寻求一个最稳当的投资策略,一定要保障本金安全。
2.在一一出现不良情绪的时候,自己的心态容易崩溃,在教导她的时候太过啰嗦,话语重复没有重点,以致她听不明白!
改进方法:每次交谈说重点,不要给出太多解释和废话。
今日学习
1.今日阅读《认知颠覆》一书,开始思考自己的认知系统是什么样的?如何有效构建自己的整个系统,学会冥想。
20180709 晨间日记
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