20180709 晨间日记

作者: 读益本书 | 来源:发表于2019-07-09 09:15 被阅读1次
    每日一拍

    每天一小时,每时十件事,每事一千天!

    成功日志

    1.早起练声

    2.记录账本

    3.写晨间日记

    4.听剽悍晨读

    5.拍摄照片

    6.画了一幅禅绕画

    7.写了一首童诗

    8.写了一半的童话

    9.听了成为小说家课程露易丝视频

    10.和一一一起做了手工

    11.完成了本周一一要读唐诗的录音

    12.录制了一半的千字文

    13.完成了一篇随笔

    14.读书《认知颠覆》

    15.购买了高中辅导教材

    16.写下女生要学会的100种技能

    幸福瞬间

    1.晨起带着一一一起听诗,一边听一边讲故事给她听,特别有意思

    2.放学回家拿回她这一学期的陶艺作品,很兴奋然后还一起做了超轻黏土手工

    3.晚上老公回来很早,他给一一洗澡哄她睡觉,我可以做自己的事情很惬意

    当日反省与改进

    1.在对待财务这件事情上,因为老公的意见而有些不太高兴,但其实他的想法是正确的

    改进方法:多和他交流自己的想法,寻求一个最稳当的投资策略,一定要保障本金安全。

    2.在一一出现不良情绪的时候,自己的心态容易崩溃,在教导她的时候太过啰嗦,话语重复没有重点,以致她听不明白!

    改进方法:每次交谈说重点,不要给出太多解释和废话。

    今日学习

    1.今日阅读《认知颠覆》一书,开始思考自己的认知系统是什么样的?如何有效构建自己的整个系统,学会冥想。

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