如果你希望从里到外都信心满满，请从练习更好的体态开始。身体站直，肩膀向后靠，脸上露出愉快的表情。如果你希望从里到外都信心满满，请从练习更好的体态开始。身体站直，肩膀向后靠，脸上露出愉快的表情。当别人和你讲话时，请直视他们，不要把目光移开。你可以把这个称作“信心游戏”。
这是《人生由我》中的一段话，看了这段话，启发我在今后的生活学习中应当这样走路，让自己的生活充满阳光充满希望。
每天心上的一点收获，今日就没有白活，我开心地笑了，仿佛在走路中我已经保持着自信优雅的状态。
想起了一位朋友，她高高的个子，披肩发像瀑布一样流下来，穿着长裙，真是潇洒又自信。真是由内而外散发着青春气息扑面而来。她的形象深深地印在我的脑海里。
虽说年龄不饶人，但也应该充满自信的活着，优雅地活着。
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继续读《人生由我》 关于自信 梅耶说：如果你希望从里到外都信心满满，请从练习更好的体态开始，身体站直，肩膀向后靠，...
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1、体态方面：站直 肩膀放松 2、打开喉咙：打呵欠。注意：闭着嘴巴或者微张嘴巴打呵欠，只有这样，才会更好的体会内口...
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梅耶自信的小妙招： 首先锻炼自己的体态。 身体站直，肩膀向后靠，脸上露出愉快的表情。 当和别人讲话时，直视她们，不...
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本文标题：如果你希望从里到外都信心满满，请从练习更好的体态开始。身体站直，
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