改掉一个坏习惯的最好方式，不是对自己耳提面命“不要做XXX”，而是用一个好习惯自然而然替代它。
一、这个方法个人怎么用？
比如你希望改掉下班回家刷很久抖音这个坏习惯，此时如果你采取告诉自己：“已经刷了一个小时了，不要刷了！”这种方式，不光你的欲望受到压制会反弹，你也会觉得非常痛苦，你的自制力也同时经受着极大挑战，在这件事上消耗太多意志力，也会影响到你的其他计划。这个改掉坏习惯的方案就很低效。
相反，你用一个好习惯去替代它，假若变成：“下班回家，每晚读20页书。”这样，你的注意力就会放在好习惯的达成上，要读书自然也没有那么多时间去刷抖音，戒掉坏习惯顺理成章，同时你还收获了一个阅读的好习惯，何乐而不为？
这是适用于个人的无痛改掉坏习惯方法。
二、好的管理者也应该懂这个方法
同理，如果你是一个组织的管理者，你希望下属改掉工作散漫的状态。此时，若是采取出台管理制度，诸如“上班期间不能玩手机”、“迟到一次扣全勤奖”等等，不但会与下属的关系僵化，更会激起员工的逆反心理，他可能有无数种方式继续散漫下去。
若是你拟定一个明确可达到的目标，定好每个人的任务与职责，并让路径和收益尽量明确，你会发现每个人都在为着同一个目标而努力拼搏，散漫自然褪去，你们还能实现不错的业绩，一箭双雕。
三、管理国家也可以用
这个方法多好用？管理国家都可以。
南北朝时期，北周因为佛教徒过分泛滥，耕种生产人员不足，严重影响到北周的经济。北周武王宇文邕想要进行灭佛运动，但当时佛教思想影响深远，如果直接禁止佛教可能会引起社会动乱。
于是北周武王同样采取替代思想，他举办儒家、道家、佛教论道活动，儒家道家胜出后，大肆尊崇儒学，兴建道家活动场所。令佛教徒还俗后也没有杀掉他们，而是引导鼓励这些人投入生产活动。用这种方式，和平解决了佛教徒祸害百姓国家经济社会问题，也没有引起社会动荡。
现实生活中，从A到B往往不是直线最短，我们要学会转换思想、曲线救国，还可能有意想不到的收获。
——————————
今天是日更写作50字的第48天。
网友评论