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孩子受到惊吓怎么办?珠海心理咨询师曹泽能点评

孩子受到惊吓怎么办?珠海心理咨询师曹泽能点评

作者: 珠海心理咨询师曹泽能 | 来源:发表于2022-04-02 11:04 被阅读0次

    家长问:我儿子今年9岁,我带他在游乐场玩了一个项目。那机器转起来后巨大的离心力,好像要把我们甩出去,我与儿子都被吓得面色惨白。那几分钟,让我们饱尝煎熬、恐惧,一落地,我们全身都软了,连站着的力气都没有。儿子一直哭泣不止,我尽力安慰他似乎用处也不大。到了晚上,他还恶梦不断。

      现在,儿子的情绪稍稍好转,但变得寡言少语,拒绝再提及那件事,也不像以前那样与小朋友频繁交往了,甚至总偷偷躲在角落里咬指甲。我该怎么办呢?

        珠海市帮达心理咨询有限公司首席心理专家曹泽能:毋容置疑,你的儿子受到心理伤害了。

      人在心理受伤害后,会处于应激状态,如闪回(当时的恐怖情景总在脑子里反复出现)、恶梦、敏感多疑(草木皆兵)、回避(缩在家里不敢出门)、遗忘等。

      我们的心理结构就像一座房子,当遭受突如其来的伤害时,心理防线会被强行突破,心理结构遭到迅速瓦解,导致“房子”倒塌,或者这种伤害会像孙悟空大闹天空,到此一游撒下一泡尿(病菌)一样,给心理留下滋生问题的空间。相对来说,孩子的心理结构还不坚实,更易受到震动,伤害会阻滞其心理的正常成长。

      心理伤害渠道可分为有意、无意、必然、意外四种。有意伤害,譬如家长的无情训斥、暴打等;无意伤害,也许只是一个眼神、一句话,说者无心,听者有意,比如老师教学生唱《世上只有妈妈好》时,可能会伤及因种种原因而失去妈妈的学生。必然伤害,如人的生、老、病、死。出生也是一种伤害,胎儿从惬意母体降生到复杂人世间的第一声哭,就宣告了伤害的开始。意外伤害,指当事人在没有思想准备的前提下受到惊吓或飞来横祸,如地震,如你的儿子。

      心理伤害是对安全感的摧毁。从心理学需要层次理论来说,安全需要是人对生命财产的安全、秩序、稳定,免除恐惧和焦虑的需要。如得不到满足,人就会感到威胁和恐惧。安全感也不是一成不变的,与人的成就感一样,会不断升级与扩容,从失衡到平衡再到新的失衡,然后从新的失衡到新的平衡,如此螺旋状上升。我们终生都会在自觉或不自觉地寻求安全感,这是人作为动物的根本属性之一。

      其实,人无法生活在真空,不管周围的环境再怎么友好,不管父母再怎么呵护孩子,无论成年人还是孩子,有时还会感受到被伤害,因为伤害没有“国际统一标准”,完全是以当事人的当时感受来判断。比方下属热切向上司打招呼,未得到上司回应可能会感到伤害。可能上司正绞尽脑汁思考问题,只是未注意到下属而已。

      这位妈妈,为了让你的儿子平安度过心理危机,建议您首先多接近、多抚摸儿子,最好不要让他独处,渐渐培育他的安全感;其次是尽量转移注意力,让他做特别喜欢做的事情,使他没时间去琢磨可怕的事情;不要在儿子面前再提那次伤害事件,否则会强化创伤记忆。最好的办法是,带孩子咨询心理专业人士,接受系统的专业辅导,这样会将心理伤害减少到最低程度。

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