早睡早起62天｜今日思考：不要让自己心累

6月21日，周二，天气晴

早睡早起第62天。

昨晚10:00入睡，今日7:00起床。

今日思考：不要让自己心累

经常能听到身边的人说这个词：心累

我想，这个词真的太可怕了。

在我看来，心的本意应该是指我们的心脏，那是我们人体最重要的部分，心脏决定着一个人的生命。

现在很多人所谓的心累，应该指精神上的疲惫感或无力感吧。

到底是什么让自己心累呢？

我听过一些人的情况是这样的。

有的说，上班时一天到晚的忙碌，实际上却做着一些无关紧要的事情，其实并没有什么实际意义，这对一些有理想有抱负的人来说，会觉得没意义，久而久之，他们不得不形成一种为了这么做而违背内心原本意愿的挣扎，然后，就感觉心累了。

有的说，每天下班后就是带娃，家里一大堆的家务需要做，没有人帮衬，家庭上什么都的亲力亲为，无人关怀，失去了对婚姻生活的美好憧憬，甚至觉得婚后生活并不是自己理想中的样子，渐渐的失去了热情，然后，开始感到心累。

还有的说，感觉自己什么也没干，但就是很心累。

从什么时候开始，我们变得越发心累了？

心累了，一个人还有什么生活的热情和动力呢？

所以，还是积极点乐观点吧。

不要让自己心累。

心放松了，愉悦了，生活才会越来越好。