我是一个购书狂魔，看到书就想买，从今年八月份到现在已经买了60本纸质书。有的书拿到之后只看封面还没有拆塑料包装，就放到了书架上，等着心血来潮时再翻看。今天下晚自习回到家已经9:30，我随手拿起早就放在鞋柜上的《共情的力量》，打开包装，看封面，看内容简介，看序言，看目录。
当读了《共情的力量》这本书的内容简介，我才知道共情是可以习得的，有技巧的共情可以更好的帮助身边的人，抚慰受伤的灵魂。
在《共情的力量》一书中，作者通过分享自己的亲弟弟大卫、毕业于美国常青藤耶鲁大学的戈登，以及单身母亲卡罗琳等人的故事来探索共情的作用;作者解释了共情与同情的不同，如何利用共情寻找爱情，如何成为一个积极的共情式聆听者，如何运用共情创造持久的亲密关系，以及如何避免共情阴暗面对生活的糟糕影响。此外，作者认为共情是生活必不可少的部分，并阐述了如何借借助诚实、谦逊、接纳、宽容、感恩、信念、希望和宽恕等八种行为来获得共情能力。
这本书，是一位心理学家拒绝接受普遍的医学标签和治疗人类痛苦的创新实践，也是一位心理学教授因共情缺失致使弟弟自杀的人性沉思，更是一个教人们如何伴爱的人度过悲伤、无助、迷茫和绝望时刻的实用指南。
今晚我认真地读了第一章。知道了共情是一种与生俱来的力量，它从祖先那里传承下来，并赋予我们生活的能量、方向和目的。共情并不是一种突然涌过、将人笼罩的感觉或感知，而是对事物表象之下的内容所进行的富于智慧又充满敬意的探索。在持续变化的大背景下，共情有助于我们维持平衡和洞察，并教会我们如何做出相应的改变，让我们放下预判，带着开放的心态和头脑进入到关系当中。
共情，是情商的核心能力。用共情这束光穿透痛苦和恐惧的漫漫黑夜，找到我们生而为人的共通之处。
明天我将接着阅读它。
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