如今早餐早已不是吃饱就可以,还要讲究变化和口感丰富。所以早餐必须口感和颜值兼备,解馋又管饱,让大人孩子都喜欢,越吃越香!天气再冷也要给孩子做的早餐,5天不重样,做早餐从此不用早起了,赶紧来试一试吧!
一、【红糖红枣糕】
制作配料:枣泥200克 红糖40克 低筋面粉200克 鸡蛋5个 泡打粉5克 小苏打3克 玉米油30克
制作方法:
1、准备220克红枣,隔水蒸熟,然后把红枣的外皮去掉,再把红枣核去掉;
2、加入40克红糖,用擀面杖捣成红枣泥,再磕入5个鸡蛋;
3、隔热水用电动打蛋器打发至提起打蛋器能画出清晰的纹路,保持30秒不消失;
4、分次筛入200克低筋面粉,同时把泡打粉、小苏打也筛进去。用手动打蛋器翻拌均匀,这个一定是翻拌,翻拌的时候动作稍微快一点,不然可能会消泡;
5、最后倒入30克玉米油,用样的手法翻拌均匀;
6、倒在提前铺好硅油纸的烤盘上面,把表面抹平整,最后撒适量白芝麻即可。烤箱提前预热,上火160度,下火170度烤大约30分钟左右即可;
二、【小米鸡蛋蒸糕】
制作配料:小米150克 鸡蛋3个 白糖35克
制作方法:
1、准备150克小米和3个鸡蛋;
2、小米放在大碗里,清水浸泡2小时。浸泡好的小米捞出,放入料理杯中,加入3个蛋黄,搅打成细腻的米糊,尽量多搅打一会儿,打得细腻一点:
3、3个蛋清装在无油无水的盆里,分次加入35克白糖,打发至提起打蛋器有小尖角即可;
4、先分一部分蛋白霜到米糊里,翻拌均匀,再倒入剩下的蛋白霜里,继续翻拌均匀;再把蔓越莓干倒进去,继续搅拌均匀;
5、搅拌好的米糊倒入6寸戚风模具里,盖上保鲜膜或是倒扣一个深盘上去,隔水蒸大约35分钟;
6、出锅后倒扣晾凉一会儿,脱模切块吃即可;
三、【饺子皮素馅儿包子】
制作配料:饺子皮1斤 胡萝卜半根 青菜4颗 香菇几颗 蚝油2勺 盐1勺 五香粉2克 鸡蛋2个
制作方法:
1、准备2块钱的饺子皮,密封起来备用;
2、再准备一根胡萝卜、适量青菜、适量干香菇;
3、胡萝卜去皮擦成丝,放盐腌出水分后挤干水分,再剁碎放入大碗里。香菇泡发洗净,挤干水分,切成小颗粒放入大碗里。青菜开水焯水30秒,捞出沥干水分,切碎备用;
4、鸡蛋磕入碗中搅散,然后倒入锅中炒散放凉备用,最后加入碗中。馅料里加入盐、蚝油、五香粉拌均匀即可;
5、准备饺子皮擀薄,比原来大2倍即可,放上适量的馅料;
6、把边缘折起来,然后用葱段打结即可。平底锅刷一层植物油,把生胚放进去,开中小火烙至底部金黄酥脆,然后加入半碗清水,焖3分钟,分水分收干即可。出锅后撒点黑芝麻点缀;
四、【玉米面红豆饼】
制作配料:玉米面200克 开水150ML 鸡蛋2个 酵母3克 白糖30克 小苏打2克 普通面粉200克 红豆200克 红糖40克
制作方法:
1、红豆提前浸泡洗净,加入没过红豆的清水,根据自己的口味加入红糖,煮至入红豆软烂,然后捣碎即可。
2、玉米面放在一个稍大的盆里,加入150克开水烫下玉米面,晾至不烫手的程度,加入2个鸡蛋,再加入白糖、酵母、小苏打拌均匀;
3、然后分次少量筛入普通面粉,揉成光滑的面团,放温暖的地方醒发至两倍大小;
4、醒发好的面团,戳一个洞不塌陷就表明好了;
5、发酵好的面团揉搓排气,然后分成两个大小一致的小面团。然后把两个面团擀薄,大约0.5公分厚就可以;然后铺一层提前做好的豆沙馅儿;
6、再把另外一个面皮盖上,把边缘捏合;刷一层蛋黄液,撒适量白芝麻即可;烤箱预热。上火175度,下火180度烤大约15分钟后,拿出来切成小块,继续回烤20分钟;
五、【山药芝士棒】
制作配料:山药1根 鸡蛋1个 白糖30克 芝士碎适量 玉米淀粉适量 面包糠适量 鸡蛋1个
制作方法:
1、准备一根铁棍山药,山药去皮后切成薄片,隔水蒸熟;
2、然后用擀面杖捣成泥,加入一个鸡蛋搅拌均匀。分次少量加入糯米粉,揉成不粘手的面团;
3、面团分成等量的小面剂,取一个小面剂,抻薄以后包入适量芝士碎;
4、用虎口的位置收口,然后搓圆最后搓成长条;
5、先裹一成蛋液,再裹一层玉米淀粉,再裹蛋液,最后裹上面包糠即可;
6、锅中稍微多倒点植物油,油温5成热,放入生胚小火慢煎,煎至表皮金黄酥脆即可;
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