生活里碰到，扯不清，理不顺，离不了，焦灼状态的时候怎么办？
不要扯，不要离，不要离，不做选择，不做决定，不非黑即白。
当下，护自己周全。
护爱的人周全。
做好自己应该做的事情。
上好你的班。
吃好你的饭。
照顾好你的孩子。
睡好你的觉。
不争论。
不期待。
不失望。
即为修行。
吃饭发现碗里有沙子怎么办？
不怕。
相信时间是一把筛子，岁月变迁，斗转星移，终会筛掉所有生活中的杂质。
我们要在修行中生活，在生活中修行。
要么沉住气修行自己，要么冲动，后悔莫及。
生活里碰到，扯不清，理不顺，离不了，焦灼状态的时候怎么办？
不要扯，不要离，不要离，不做选择，不做决定，不非黑即白。
当下，护自己周全。
护爱的人周全。
做好自己应该做的事情。
上好你的班。
吃好你的饭。
照顾好你的孩子。
睡好你的觉。
不争论。
不期待。
不失望。
即为修行。
吃饭发现碗里有沙子怎么办？
不怕。
相信时间是一把筛子，岁月变迁，斗转星移，终会筛掉所有生活中的杂质。
我们要在修行中生活，在生活中修行。
要么沉住气修行自己，要么冲动，后悔莫及。
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本文标题：焦灼状态怎么办？
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