很多朋友都问做艾灸什么时间好,什么季节好,今天做统一回复。

艾灸一年四季均可以做。俗话说;一年之计在于春,春季做艾灸促进阳气的生发,气血才能循环的更好,我们身体才有活力;夏季做艾灸一方面促进阳气的生长,在阳气的生长过程中,又能将身体的湿寒燥热等邪气排出体外,中医讲的“冬病夏治”也是这个道理;秋天做艾灸帮助身体收敛更多的阳气,以便冬天身体更结实;冬季阳气收藏,万物生机潜藏。冬季做艾灸帮助身体潜藏阳气。这种潜藏一是抗御寒冷;二是养精蓄锐,为来年阳气生发打基础;三是为肾储藏更多阳气,打好身体根基。

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艾灸一年四季均可以做。俗话说;一年之计在于春,春季做艾灸促进阳气的生发,气血才能循环的更好,我们身体才有活力;夏季做艾灸一方面促进阳气的生长,在阳气的生长过程中,又能将身体的湿寒燥热等邪气排出体外,中医讲的“冬病夏治”也是这个道理;秋天做艾灸帮助身体收敛更多的阳气,以便冬天身体更结实;冬季阳气收藏,万物生机潜藏。冬季做艾灸帮助身体潜藏阳气。这种潜藏一是抗御寒冷;二是养精蓄锐,为来年阳气生发打基础;三是为肾储藏更多阳气,打好身体根基。
本文标题:155 💫什么季节做艾灸好?
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