#我的成功日记# 4月19日
1.每日一悟：人们常说“祸从口出”，但不能控制自己不说话。有时和别人说话，彼此无法共鸣还要继续说下去，很容易导致双方情绪升起，吵出矛盾。这时不能踩着油门不放，一定要及时应变去踩刹车,先转移阵地把自己调整好，保持平静后再去想怎么解决问题，不然杠上了大家都不好。
这时，我们不妨直接表明态度：“对不起,我现在状态不好,暂停一下,等我把自己调整好再来听你说”。如果说话时发发现他人脸色不对,再说下去，肯定没有好结果，这时也该叫停，除了不说话，也不去想或做任何事，只做深呼吸专注于“踩刹车”。每当这种时候，多加警醒，慢慢形成习惯，也就不容易与人发生矛盾了。
2.今日金句：该坏就坏一点吧
好人当久了，别人以为你怂。
3.早上锻炼1小时：每天修身心，必被生活所爱。
4.听书：全球商业好书100本之《零售的哲学》是“711便利店”（从早上7点到早上11点）创始人铃木敏文icon的自述：打赢零售的心理战。
街头巷尾随处可见的24小时便利店，是现代都市文化的重要组成部分。作为全世界最大的连锁便利店，711icon已经把快捷、方便和客户至上的商业文化传遍全世界。这些看似不起眼的小店，是如何塑造了零售业呢？
铃木敏文通过回顾创建和发展711连锁便利店的经历，总结了种种商业创新和经营哲学，涵盖选址、订货、销售、物流、管理等等关于零售的一切。711发展史，既是一部打破常识、求新求变的创业冒险，也是一部几十年如一日服务消费者的动人故事。
5.抄笔记：《学会写作》
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