在自己的成长路程中，我愈来愈发现自己还不够人情世故，可以说连边都还没有摸到。
说通俗点，我的脸皮还不是很厚。不是那种对看不惯的人嬉皮笑脸，装得跟亲兄弟似的。也不是那种，遇到达官显贵就能随意大肆夸赞的。
有句话特别有道理，那些嘴皮子厉害的，确实活的都要比别人好。
在自己的成长路程中，我愈来愈发现自己还不够人情世故，可以说连边都还没有摸到。
说通俗点，我的脸皮还不是很厚。不是那种对看不惯的人嬉皮笑脸，装得跟亲兄弟似的。也不是那种，遇到达官显贵就能随意大肆夸赞的。
有句话特别有道理，那些嘴皮子厉害的，确实活的都要比别人好。
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1月 2017-1-1 普通俯卧撑 12/12单臂哑铃卧推 12/12/12/12卧姿哑铃飞鸟 12/12/12俯...
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12.17 周一 练背： 1.杠铃划船12-12-12-12 20kg 2.器械划船12-12-12-12 16....
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矩阵运算 [[24]][[9 9]][[12 12][12 12]]
6.25 周一 练手臂肩： 1.杠铃臂屈伸12-12-12-12 10kg 2.坐姿杠铃推肩12-12-12-12...
12.10 周一 练腿： 1.硬拉 12-12-12-12 40kg 2.壶铃深蹲12-12-12-12 45kg...
10.30周一 练背： 1.杠铃划船12-12-12-12 30kg 2.单臂哑铃划船12-12-12-12 5k...
本文标题：12
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