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2111向内观

2111向内观

作者: 何不可 | 来源:发表于2023-10-29 22:36 被阅读0次

这是菡萏萏的第2111篇

2228-2235用时7分钟字数344

我们在生活中每天都在经历,每天都在上演很多的事情,会产生各种各样的情绪,这是常态,根据情绪的提示,肤浅的来说,我们知道哪些是我们喜欢的,哪些是我们不喜欢的,可以因此而了解自己。

但是免不了有些事情的发生,可能会给我们带来强烈的复杂的情绪,可能一时半会都反应不过来,这个时候,建议花点时间去处理,就像一团乱糟糟的毛线球一样,耐心的,给点时间,去整理过后再做决定,或者再来思考我接下来要怎么处理。

当然理想状态是想整理多久就整理多久,也要结合实际情况,有些事它是有截止时间的,我们就需要考虑到在时间截止日期前,捡重点先处理,细枝末节的,留待日后整理观察。

别放过每一次给你带来情绪波动的事情,或者说别放过你经历的痛苦,那里面都有你变好的养料。

以上,享受每一天。

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