昨天昏沉心情也不好，在家回看过去，没有欣赏自己的地方，很纠结，完全又回到创业前的那种状态，怀疑人生失眠到天亮才睡。吃了一个苹果喝了酸奶，基本没怎么喝水，有些上火。昨天到今天吃的越来越少了，基本呼吸空气就可以活了。还有一个问题就是冥想根本就不能入定，所以我也没有刻意去冥想。
今天找朋友出门去庙会转一转，再看看电影溜达溜达，以前不需要朋友陪伴，不喜欢跟人走得近，现在主动联系朋友需要陪伴，这样的链接又让自己活的更简单一些了，没有过多的金钱物质在里边。
接下来让自己继续坚持到11天，让自己完成发愿，因上努力，果上随缘。
辟谷觉察日记（第三天）
昨天昏沉心情也不好，在家回看过去，没有欣赏自己的地方，很纠结，完全又回到创业前的那种状态，怀疑人生失眠到天...
辟谷日记 日期：2017.7.23 辟谷第几天：第三天 体重:46.9㎏ 运动情况：晚上快走50分钟，相扑式深蹲3...
【 2017年 4月3日觉察日记】 ️️第三天 ️.本日觉察：刚做完冥想在写日记时突然有个很大的觉察就是发现自己内...
2019年元旦辟谷养生禅修日记 今天是我这次辟谷养生禅修第三天！一切如常。这或许是经常辟谷的人正常的状态吧。就像到...
步骤一：了解辟谷 学习辟谷，看辟谷课堂直播、辟谷日记，是不能缺少的，通过看辟谷课堂直播、辟谷日记、能促进自己真正认...
步骤一：了解辟谷 学习辟谷，看辟谷课堂直播、辟谷日记，是不能缺少的，通过看辟谷课堂直播、辟谷日记、能促进自己真正认...
今天已经是辟谷第三天，老师一直联系做辟谷日记，记录自己全部的感受，可是我这两天很懒，总是想睡觉，不知道是因为这阵子...
今天称了体重44.10kg 早上起床精神状态非常感谢好，没有按三餐的时间吃，早上太匆忙姜茶9点多才喝，第一颗芝麻丸...
辟谷第三天失败了！我又要开始了
五一第三天，2016年5月02日，天气阴。 上午 8.00起床洗漱，玩手机到9点左右。 9.00点左右开始静坐休息...
本文标题：辟谷觉察日记（第三天）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vwcgtftx.html
网友评论