幸福实修Day77

幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～13-罗洁-余姚#

20170903（77/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日2朵玫瑰已采

今日3朵玫瑰

1.做客

2.准备行李

3.好好休息

【幸福实修99天目标】

在99天里不醉酒

在99天里坚持喝奶昔

在99天里坚持早晚冥想

【幸福金句】#幸福实修#D77:保持你对欲望、对情绪的真实，从这个真实出发，你才有可能获得超越的力量与勇气。

【梦境】无

【觉察日记】这几天一直在到处跑，刚回来又要出门，这回打算带上儿子。其实有点担心，行程里有爬山，而且几乎都没有安排午觉，对孩子能否坚持有担忧，也曾考虑是否放弃；但没有尝试其实就会一直怀疑下去了，同时想到问题总有三个以上解决方案，累了难道我会没有办法好好陪伴吗？所以打算毅然前行。