祝均一担任局长没两年之后，他命中的灾星张荣坤出现了。2002 年，上海沸点投资发展有限公司董事长张荣坤还只是一个来自苏州的小商人。他心气很高，不愿做实业，只想赚快钱。他结识了开模特公司的美女卢嘉丽，两人一见如故，决定联手捞钱。张荣坤负责寻找猎物，卢嘉丽负责公关，事成之后，张荣坤负责给她丰厚的提成。
祝均一担任局长没两年之后，他命中的灾星张荣坤出现了。2002 年，上海沸点投资发展有限公司董事长张荣坤还只是一个来自苏州的小商人。他心气很高，不愿做实业，只想赚快钱。他结识了开模特公司的美女卢嘉丽，两人一见如故，决定联手捞钱。张荣坤负责寻找猎物，卢嘉丽负责公关，事成之后，张荣坤负责给她丰厚的提成。
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1月 2017-1-1 普通俯卧撑 12/12单臂哑铃卧推 12/12/12/12卧姿哑铃飞鸟 12/12/12俯...
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12.17 周一 练背： 1.杠铃划船12-12-12-12 20kg 2.器械划船12-12-12-12 16....
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矩阵运算 [[24]][[9 9]][[12 12][12 12]]
6.25 周一 练手臂肩： 1.杠铃臂屈伸12-12-12-12 10kg 2.坐姿杠铃推肩12-12-12-12...
12.10 周一 练腿： 1.硬拉 12-12-12-12 40kg 2.壶铃深蹲12-12-12-12 45kg...
10.30周一 练背： 1.杠铃划船12-12-12-12 30kg 2.单臂哑铃划船12-12-12-12 5k...
本文标题：12
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