一、健康
1、（1）睡眠。本周算是效率低下的一周了。睡不踏实，老感觉很不自在。好多事情压在一起，感觉超级痛苦。
（2）早起
反思：本周早起，温度也刚刚好，空气很清新，整个人心情特别好。
改进：闹钟响了，先起床。洗漱完了在上床写日记。完了听《时间管理》或者吃青蛙！
2、运动 本周上了两节芭蕾集训课。哇，真的是本周最开心的一段时了。真的特别享受！
2018年第16周周检视（4.15-4.21）（10/12）
3:饮食（践行3333原则一天）
早：一笼包子+粥（1）
油条+豆浆+鸡蛋+圣女果（1）
反思：悠闲的吃个早餐，我觉得就是一天最幸福的时光啦。
二、家庭
（1 爸爸真的有在一直关心着我呀，让我多买点好吃的，下次回来要长胖哈。有什么事都给他说，他都会帮我解决。
三、人际
一直忙团队的事情，没有刻意去认识新朋友！总体来说的话还可以吧~
四、学习
1、英语 打卡（123）
2.学习……看书×
3.手帐 （排版+内容）
4每日打卡
做下简单总结，下步逐渐采用手帐形式对生活进行规划和管理！
网友评论