7月有半个月的时间，我的身体都不太舒服，这也是难得的一次，身体不舒服这么长的时候，反思了一下，这次的身体不舒服是由于负面情绪引起的，之前在《心的重建》里看到一句话，人的身体健康出现问题90%都和情绪相关。我也算验证了一下这个说法。情绪对于身体健康的影响是非常之大的，从此以后，不管发生什么事情，自己的身体健康永远要放在第一位。
7月能量也很低，如果要用一个数字来记录，可能只有3-4，但是整个7月的工作一件也没有落下，有条不紊的进行着，哪怕是情绪已经要到了奔溃的边缘，还是继续认真的工作着，孩子们和热爱的工作成为了我最大的支持后盾。
很多人会问，你是一个专业的心理咨询师，怎么会有这么大的负面情绪呢？你怎么不给自己做心理疏导呢？其实，这也是我的一个重要的人生课题，我知道这也最难熬的一个人生课题。只是在毫无征兆的时候出现在我的面前，这一番的情绪过山车，也让我体会到了来访者的大量的情绪体验。
所有的事情发生一定有它的道理，我知道我又要升级了，我的思维，我的觉察，我的认知，我的格局，我的好运，将在这次体验中成长到另外一个高度。还是给7月做一个复盘吧。
第一，先来说说我的身体健康吧
1，挂了两次水，每一次都是3瓶
2，去医院做了检查，有门诊医生和仪器医生
3，吃了好多药，吃错了一次药，
4，情绪变化之快，我自己都很诧异
5，莫名其妙严重呕吐过一次，饭量很小，体重下降了
第二，说说我的工作吧
1，与张老师直播一场，7月直播5场
2，每周固定时间3个年龄段优势养育口才礼仪课，周六，周日，
3，个案咨询3个系统咨询
4，读书瞳阅读器推广零售+收代理一枚
5，完成南京慕书线上《优势养育》5天分享和文字总结
6，完成养育星球《优势养育》5天线上分享录音
7，加入镇江市作家协会会员
8，优势养育家长课开课三节
9，鼓励咨询自我成长小组开课一节
第三，做自己喜欢的事情
1，一周一节古典舞
2，每天早晚都读书一次
3，每日描摹敦煌壁画
4，拾光书斋第二次《优势养育》线下读书会
5，拾光书斋第二次读书瞳故事会
6，每周三晚上线上持续读书会
第四，聚会时光
1，和王静母子一起吃日料
2，去妹妹家吃家宴
第五，关于《优势养育》
1，《优势养育》进驻吉林长春多多老师阅读会
2，《优势养育》进驻内蒙古呼和浩特书店
3，《优势养育》进驻成都城南太古里全国首家三星堆文化体验馆--知行楼
4，《优势养育》进驻武汉汉口萃德二小书院
8月最首要的任务就是照顾好自己的身体，照顾好自己的心情，这才是对你来说最最重要的东西，好好爱自己，好好关注自己内心的感受，好好陪伴自己，好好允许自己，好好的觉察自己，一切都是最好的安排。
用文字记录下这个难得体验的7月，用文字把这些能量转换成对我有用的能量，用文字记录每一次体验背后都是一个珍贵 的礼物，增加人生的阅历，拓展人生的厚度，和深度。致敬在7月依然如此坚强，依然如此勇敢，依然如此善良的自己。爱生命，让生命爱你。恭喜你完成一次脱胎换骨的重生。
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