肯定打卡第21天

肯定自己：

1. 试着给自己做个案，还挺有效；

2. 追剧看到一句台词“有人把我当成变态，那我就变态给他看”，很有感触；

3. 觉察自己和孩子、和老公的沟通模式，“我想让他们和我一样，我想让他们比我好”，接受自己的不完美，同时也允许他们可以真实地做自己。

肯定老公：

1. 照顾家人，同时也允许自己休息，放手给孩子掌勺，挺满足；

2. 和儿子沟通，一块玩耍，关心支持到孩子；

3. 对我很包容，遇到问题给我时间调整自己。

肯定女儿：

1. 安排好自己的学习、玩耍、休息；

2. 我打牌输时主动替我做了俯卧撑；

3. 及时起床，认真对待周末英语辅导，对自己的事情负责；

肯定儿子：

1. 吃自己喜欢的酸辣粉、方便面，满足自己的感觉也挺好；

2. 接受爸爸的建议，提交作业；

3. 厕所堵了，我弄不好，帮忙通了厕所，很能干。