非暴力沟通之不带评论的观察

作者: 君儿爱生活 | 来源:发表于2022-07-02 22:51 被阅读0次

今天阅读了非暴力沟通的第3章，不带评论的观察。

不带评论的观察是人类智慧的最高体现。也许刚开始的时候大家会觉得，就是把看到的东西说出来，这是是一个非常简单却容易实现的操作，但其实不然。要想把你看到的事情完全不带评价的讲出来，就像拍照片一样，这个对任何人来讲都是一件非常难以做到的事情。

最初的某个早晨我看到老公起床以后并没有叠被子，我的第一反应就是想质问他，你为什么又没有叠被子？

但是想到了最近正在进行非暴力活动的学习，我把我嘴边的话咽了回去，我拿起手机给他拍了照床铺的照片，老公马上反馈说今天太着急了，下次一定叠好。第二天床铺就收拾得整整齐齐的了。

啊，如果我用了第1种方法去质问他，的皇帝会引起反弹，他会给你解释一对或者给你争论一堆。并且第2天也不一定有什么效果，所以。给别人照镜子，让他看到事实，接下来就容易多了。

在教练学习中有一个理念是看人之大，也就是说我们往往有时候是看不到自己的盲点，但是只要我们看到，那就会有能力去调整或者去改变他，那有时候不带评论的观察就是一种非常好的帮我们看到满点看到事实的一种方式。

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