夏吃姜

有句谚语是：冬吃萝卜夏吃姜，不老医生开药方。

姜不仅是一种调味品，也是一种中药，它具有活血驱寒、杀死细菌、促进食欲等功效。可以用于缓解腰腿酸疼、食欲不振等症状，还可以治疗细菌感染造成的感冒等疾病。

盛夏时节气温和湿度都比较高，各种致病菌繁殖活跃,很容易引起腹痛、恶心、吐泻等急性肠胃炎症。夏天我们吃生冷食物多，生姜具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效，因此适当吃生姜或喝姜汤,可起到防治作用。此外，生姜具有消夏解暑的作用。

处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治“空调病”。