2018.12.24（周一) 晨间检视
❤️世界上最远的距离就是说到和做到的距离
就寝23:00晨起5:15
枫笛-晨间日记第92天
【今日三只青蛙】
1.学习：易效能时间管理进阶十堂课《第5周5.1》梦想系统━打造你的梦想生态系统
《易效能亲子时间管理课》01《缘起-我和易效能的缘分》；02《引子-亲子时间管理》
2.健康：精油护理&岩茶&艾灸
3.工作：与设计确定去三个县公司的具体现场踏勘时间&完成所有纸张合同的签字盖章&审计资料上报
4.家庭：陪伴女儿线上英语课&陪伴女儿完成作业钢琴并传视频
【第三个90天12.1-2.28目标✊】
1.学业：易效能时间管理进阶课&易效能亲子课
2.坚持：易效能12个好习惯之晨间日记&吃青蛙&阅读&收集记录&检视
枫笛-晨间日记第92天
3.亲子：陪伴女儿，参加1月份广州钢琴比赛以及易效能亲子课，顺便长隆游玩；
与女儿共同坚持“阅读马拉松”，女儿分享38本&我分享13本
【昨日收获】
❤️阅读学习：
❇️易效能时间管理进阶十堂课第四周《第4周》复习
东西方理论博大精深，也一下子掌握不了，先列入自己的书单，慢慢消化理解。
❇️读书《东藏记》
庄卣辰教授给明伦的老师学生讲抗战时局，世界的，中国的。
有书共读：丹麦作家麦克·维金《刻意放手：向最幸福的人学习幸福》
《第一节》什么是幸福？如何衡量幸福？
定义幸福感是非常困难的，它来自于每一个人的内心感受；衡量幸福感更困难，很难用具体指标或其它客观标准来量化。造成幸福感差异的六个因素：团结或社群意识、金钱、健康、自由、信任和友善。衡量幸福的三个维度：情感维度、认知维度、目的和使命维度。
《第二节》社会转型对人际关系的冲击
现代社会中，人员大范围流动，人与人的关系变成了大量陌生人之间的临时合作，对传统社会的信用体系造成了巨大的冲击。最幸福的国家的人民都有很强的群体意识；最幸福的人在需要帮助的时候，都有值得信赖的人可以依靠。
❤️收集排程：
事业：审计&工程资料整理&与政府协商新城办公区规划问题&确定所有第五批专项的漏项并上报&与设计共同到县公司现场踏勘
会议：初审小型基建储备项目可研
休闲：逗小狗&喝茶
美食：酱鸭
❤️效能感悟：
周末的很多时间还是在不经意间流失，时间管理要落实到每一个工作日和休息日！
❤️家庭亲子：
陪女儿乐子课线上英语课&陪女儿作业钢琴&和女儿一起周末整理&吃羊肉串&全家一起喝茶&记录孩子一周时间2/7。
【昨日反省】
周末自己比较懈怠，效能不高，对孩子要求松懈，下午用了3个番茄钟也没有完成作业，睡觉又到了11点。
【昨日好习惯打卡】
✅早清单：早起254天
晨间日记91天
收集排程91天
检视91天
吃青蛙91天
✅晚清单：阅读91天
健康(艾灸，精油护理，泡脚)91天
早睡35天
【感恩分享】
1.感恩爱人周末为我们准备的美食；
2.感恩婆婆惦记给女儿买了参赛美服；
3.感恩女儿的坚持，坚持每天英语线上课；
4.感恩小凡把可乐收拾的干干净净，漂漂亮亮！
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