今天是3月20日,农历二月十四,满月前夕。一般满月前后,人的情绪容易被激发和失控,所以满月期间犯罪率也会比较高。而我一般会在满月前后自动延长静坐的时间,因为身体的感受强烈,能量感很强。如果可以,我很希望能够长久的这样下去,无比美妙和喜悦祥和。
有很长一段时间了,一直不断被指引:聆听内在的声音和相信你的超觉知力,还经常出现职业转换的提醒。现在的我,更多的是慢下来,跟自己在一起,好好体验当下的种种,越发发觉生活和当下的美好,越发鲜活生动和真实,越发坦率和简单。我爱这样的自己,爱这样的生活。
日更36|满月前夕早上不到八点到公司,热上水后便出门运动+赏花。看到很多人各种运动,比如太极拳、柔力球、拍手操或者运动后的各种拉伸。而我照照漂亮的花儿,每天用全新的视角来观察这个世界,总是美美哒。然后做了禅拍,回公司开始工作。
日更36|满月前夕中午其实又被食堂的饭食诱惑了,老妈在的日子已经成功把我的胃撑大了,发现吃的越多饿的越快,也发现不注意的饮食很容易让人身体变得沉重,当然我说的不仅仅是体重,而是自己身体的感觉。就比如别人看到我,都觉得我现在这样很好,身材和气色都很好。但是只有我自己知道我的身体哪里重了,哪里不轻盈了,以及状态如何。老妈在的日子肯定会各种吃,不过也不会无节制。不让老妈担心,看她看着我们开心吃而心满意足也是一种幸福。吃什么很重要,但是怎么吃以及吃的状态和心念更重要。
愿每一位能够健康饮食,如果可以,就在吃饭前祝福为你带来能量的食物和一切吧!
日更36|满月前夕
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