中原焦点团队 孟雁 1223天 2022年1月12日 星期三
关于心理学的大众误解
1、心理学家知道你心里正在想什么
心理学不是猜透人心。来访者不呈现自已的状况，咨询师是猜不出你在想什么？如果作为专业工作者，你猜测的往往别当真，一般猜测的有可能是预设，预设如果当真了，接下来的沟通会出现障碍，以这样的自信跟孩子沟通会有误会，感觉你是我生的，我知道你是怎么想的，但未必是知道的。你以为你以为的就是你以为的吗？你以为的往往就是你以为的。 别把你以为的套在他身上。迷之自信。哪怕你能通过你学的能预测，通过探讨和谈话去验证，可能才会有更多的变化，才能更清楚。
2、心理学就是心理咨询
有的人认为心理学就是心理咨询，这也是好多人对心理学的一个误解啊，或者就认为做心理学的都会做咨询。当然不是，心理学分为基础和应用两大分支。当前很多人做心理学的，或者尤其在高校里往往都是基础的。因为在高校里做基础这一块儿，好申请课题，好研究出来东西，容易用数据，容易出成果。所以很多学心理学的，可能是做基础研究的。 但技术研究也是非常有意义的事情，它可以更好的推进应用这一块的发展，它是非常有必要的。即使做应用这一块的，他也并非是心理咨询这一支，在生活中有很多很多方面都用到心理学，比如管理、教育、体育司法、医疗、护理，还有其他的很多方面，就是它的分支。 它的方向可能是在它的那一个工作领域，但并非就是来做咨询这一块儿。也可能他那个领域里面正好也有咨询阵线。
举例：所以不要一听人家学学心理学的，就认为可以跟我孩子聊聊，或者说你不是学心理学的吗？我孩子这两天不上学了，你给我孩子聊聊吧，我估计你们肯定遇到过这种情况，咋办？
3、心理学家只研究变态的人
当然不是，心理学家，尤其现在很多受积积极心理学思潮的影响，大概在2000年，积极心理学之父塞里格曼提出来，我们更应该不是更多的研究病态，而是应该更多的研究如何预防心理问题。其实就像中医上所讲的，治未病。所以现在很多心理学其实在研究如何去预防，这是一个大的思路。
如何去预防。即使我们做咨询，我们面对的也不是变态的人，变态不属于我们咨询的范畴。其实我们做咨询面对的也都不是变态的、精神病的。我们面对的基本上也都是正常人，正常范畴下边的不健康的状态是比较多的。
如果有条件的话，最好是到医院精神心理科去实习。不过去实习一般都是要收费的，但是如果有条件的话，还是要去实习去看一看有精神方面情况的人大概是什么样的。因为这样的话，我们就可以更好的鉴别，遇到这样的情况你就知道，这个情况我在医院见过，这个不属于我咨询的范畴，因为你见过，你就会比较清楚他具体会有哪些表现。 因为光听老师讲，有的时候还是不够的，我们自己真正的去接触过，见过、体验过、感受过，近距离的接触过，那是不一样的。但我们一般还都是缺这一块的训练的。
咨询的对象一般来说是正常人，但是对于异常的也是能做辅助的。辅助是有条件的： 第一个，经过系统的临床治疗，病理性的症状缓解或者基本消失以后，就是它属于已经经过系统的治疗，已经基本上没有多少症状了，康复了。第二个，我们的目标是社会功能的康复以及预防复发。我们不能在他的症状上、精神症状上做工作，那不属于我们的范畴。第三个，必须密切配合精神科医生一起实施。这三块放在一起，就是我们可以去给精神异常的人做辅助的条件。
4、心理学家会催眠
心理学家会催眠，这个更不是。催眠只是属于心理咨询那里的众多流派的其中一个而已。 心理学的流派有几百个，催眠只是其中一支而已。催眠又分为催眠治疗跟催眠舞台表演两种情况。我们一般看都是有点表演性质的，就是把人催眠成人桥，我们感觉太神奇了，但是基本上学催眠的，都能做。 但是学催眠的也未必都能用催眠来做治疗。
5、心理学就是梦的分析
有人说心理学就是梦的分析。这个往往是受精神分析--梦的解析的影响。 有好多人，尤其在早些年，对心理学的了解，都是源于弗洛伊德，尤其是在八十年代九十年代那个时候更是如此。因为弗洛伊德梦的解析被翻译过来，我们对心理学就开始有所了解。所以好多人就认为你做心理学，你应该会解梦，可不是做心理学的，都会解梦。做精神分析那一块的可能会解梦，或者有的人专门学解梦的课了。很多做咨询的，并不会解梦，但是它能助人，并不一定都要解梦才能助人。解梦有解梦的道理，它往往是从精神问题的角度来说，是分析你的潜意识。 因为潜意识的呈现，其中一种就是梦，通过梦来做呈现，所以它是有它的道理的。但你说是不是一定有科学道理，一定准吗？这个这个我就不清楚了，但他有他的道理，并且跟解梦的人有很大的关系。
就像我们有的人对各种学派就会有一些啊我们自己以为的看法。 但其实每个学派都跟用这个学派的人有关。比如说，我们有的人会认为精神分析，容易给别人去分析。甚至有的时候你在生活中可能会接触一些学精神分析的人，就感觉怎么总是在给我分析。 其实可能这些老师他们刚刚开始学，就比较喜欢用他们所学的这些东西而已，真正接触心理学的、心理精神问题的大家，我所接触的基本都特别的温和，他们不会给你分析的。你感觉不出来跟生活中太大的区别，但你感觉会感觉很温和，很舒服。
我有一个同学，当时他就学精神分析，刚开始学比较兴奋，我一说话，然后他就开始给我点评，但是我不说话，他一看我不说话了，他说我典型的是在阻抗。你看我是说还是不说呢？所以我一开始我跟他吃饭的时候，我就很别扭。你这么喜欢吃东西，一定是口欲期没过。或者说肛欲期没过，每个学派往往刚开始学的时候都容易如此，这是好事儿。说明很喜欢，说明有兴趣，能更好的坚持下来。
每个学派都是很好的，关键在于是用的人。殊途同归，最后都在于用的人，都在修自己。
比如学焦点解决，有老师会动不动就会说，你这个太难得了，或者你要关注正向，一开始学焦点解决的时候，就会过度赞美，滥用赞美。可能孩子就说，“妈你能不能别用你这个焦点给我谈话，快烦死了”。这就是一开始的是必经阶段，碰到这样的理解就好。
用什么技术不重要。重要的是你是谁？最重要是修自己。所以作为心理学工作者，或者说作为家长来学心理学，其实都要有很好的修自己的意识。很好的修自己，做自我的觉察，看看自己的容易有卡点的地方，或者是被咨询，这些都需要有的。
6、心理学是骗人的东西
有人认为心理医学就是骗人的东西，当然更不是。心理学其实是属于一个中间学科，它不是自然科学，也不是社会科学。它都是有事实依据的，做研究分析统计出来的，这就是基础理论。心理学是可以很好的去去助人的，并且真的是有效果的。 要不然人家干嘛花那么多钱，一小时一小时一小时去做咨询的。因为真正的做下来，它是真正的有效果的，但也不是说每一个一定都有效果，大多数时候还是有效果的。现在有些骗子利用了心理学，，不管他干啥的，都喜欢扯个心理学，打个心理学的旗号。
7、心理学成果不过是些常识
有的人认为心理学成果不过是一些常识，可能确实是的一些常识。 但是心理学是研究出来、总结出来的一些理论，并且真的是行之有效的一些东西。
8、心理学就是“话疗”
还有的认为心理学就是化疗，当然不是化疗，心理学是有很多的技术的，它是有一系列的理论依据，通过技术、方法、步骤，在很严格的咨询环境下，一步一步的去助人的。 所以做咨询，是在心理咨询的规则与设置下的谈话，否则的话它的效果是很难出的来的。咨询是要固定的地点，固定的时间，固定的频率，固定的咨询师，然后达到一个温暖的、稳定的、稳固的、接纳的、欣赏的一个氛围。然后他会逐渐的起效。
并且要有保密原则，还有保密例外。作为咨询师创造这样的一个氛围。来访就感觉安全与放松，他就可以很好的敞开心扉，去更多的去开始做自我的探索。而咨询师在中间适当的用一些技术，用一些问话去给他做探讨澄清等等，所以说，其实每一次咨询对咨询师来说，都可能是一次冒险之旅。
青少年还好一些，如果不接触非常严重的有自杀风险之类的，还好一些。尤其做成年人的咨询，每一次咨询对咨询师来说都是冒险之旅。为啥是冒险之旅？因为你不知道中间会发生什么？如果咨询师自己没有处理好的，可能就会反移情。如果来访者在中间，他也可能会移情。不管是好的坏的，如果咨询师不知道怎么接，不知道怎么去处理。 那接下来可能都容易对来访者造成二次伤害，甚至对咨询师带来伤害都有可能。所以咨询是很冒险的一种行为。别以为咨询就是听听人说话，然后就把钱都赚到手了，多轻松。当然不是。这些我们慢慢说，慢慢学。
网友评论