52 番茄工作法图解 有感2

作者: 陈姝语 | 来源:发表于2018-07-01 17:26 被阅读3次

        因为重温《番茄工作法图解》,本周我又开始了吃番茄。在吃番茄的过程中,一直以来最困扰我的吃番茄被打断的问题突然有了答案。

        我发现吃番茄被打断主要原因还是自己的时间安排不太合理,吃番茄的时间不对。以前我吃番茄一般在9:00以后,上班到9:00以前一般是打扫卫生、整理办公室等。结果发现大部分同事的时间也是这么安排的,这就导致我吃番茄时不断有同事找我沟通,要求我提供协助或资料。现在我把吃番茄的时间提前至7:40_9:00这样的时间段,被别人打断的次数就大大减少了。至于卫生和整理,我移到了下午下班前一个小时,那也正是精力最不旺盛的时候,适当的体力劳动还有助于恢复精力。

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