我是春蕾六幼李媛，正在参加侯爸的正面管教第五课，让我和身边的人更

满怀着期望，侯爸的第5节《正面管教》课程如期而至，每次的学习都会让我们有所成长，最终蜕变成更优秀的老师。本节课侯爸分享的话题——沟通。一个有效的沟通在能够准确表达我们的想法的同时还会让人感觉到舒心，所以学习有效的沟通会让我们的生活变得更加和谐。

我是春蕾六幼李媛，正在参加侯爸的正面管教第五课，让我和身边的人更幸福。

新知

1.沟通分为有效沟通和无效沟通

无效沟通一般具有攻击性，得到对方的会往往是反抗。信息没有针对性，不能有效流动，所以最终结果事与愿违。

2.感受脸谱

通过感受脸谱可以认知到是某种情绪，并表达出来，这样更有助于感受情感，因此对于我们的写作有很大的帮助，情感会更细腻，并且能够感知别人的感受，理解别人，同理心强。

我是春蕾六幼李媛，正在参加侯爸的正面管教第五课，让我和身边的人更幸福。

3.被宠大的孩子，一般缺少思考、逻辑思维，因此一般数学不好。

4.对于我们常说的学习不好，不爱写作业的“问题孩子”来说，这些孩子可能是缺少勇气、不自信，我们要耐心地发现他的闪光点，并将闪光点放大，让他找到信心，慢慢再回归到学习和作业问题。我相信这样可能比我们的说教更有用。

改变旧知

1.有效沟通：情绪诚实（公式）

我感到（真实感受），因为（描述事实，最真实还原事情，不用泛词），我希望（准确、合理需求）

比如我们下班感觉累，想静一静的时候可以告诉孩子：今天我感到很累，因为我工作了一天，我希望我有10分钟的时间安静会，再和你一起玩。

这样说完孩子可以很理解你，你也可以舒心的休息，这就是有效沟通。

2.倾听：诚实的表达，有效的倾听（公式）

你感到（对方的感受 ），因为（描述你所听到事实），你希望（对方的需求）。

有效倾听和沟通一样重要，我们平时太善于说了，我们要耐心听完，不要急于给予建议。

3.启发式问题

在和孩子的沟通中，我们可以用启发式问题，在问的过程中，要了解孩子到底怎么了，要带有想要了解孩子和好奇的心去了解孩子的内心需求。指导原则：

我是春蕾六幼李媛，正在参加侯爸的正面管教第五课，让我和身边的人更幸福。 我是春蕾六幼李媛，正在参加侯爸的正面管教第五课，让我和身边的人更幸福。 我是春蕾六幼李媛，正在参加侯爸的正面管教第五课，让我和身边的人更幸福。

4.自己想明白了才能更容易执行，所以要引导孩子想明白，从而做到。

实践

通过这几次正面管教的学习，不知不觉中很多侯爸教给我们的方法我们都已经开始付诸于行动中，不惩罚、娇纵地有效管理孩子，虽然有些地方我们做的不够完善，但是我们一直在努力。

之前每次上课的时候总是有些孩子爱说话不听，一直告诉他们不要说话，他们安静一会儿就又开始了，通过正面管教的学习，我发现书上的一个方法很好我就想着拿来一用，效果还是不错的。

首先我会告诉我们班的孩子们（学前班的孩子）：现在我的任务是教，你们的任务是学。如果你们不想做你们的工作，我就无法做我的工作；所以，从现在起，只要你们的干扰使我无法教，我就会保持沉默，等您们准备好做好你们的工作时，就来让我知道，我也可以做我的工作了。

然后当我们班孩子们不好好听课时，我就会停下来不说话，一开始孩子更热闹，但是用不了多久，孩子们就会安静下来，有些孩子还会偷偷的提醒旁边的孩子，让老师知道他们已经准备好好学了。（有时孩子们只是不知道自己正在造成干扰，直到她们注意到老师的沉默，一旦看到这个无言的提示，就会安静下来）

这其实也一种“暂停”，控制好我们的情绪，我们只决定我们自己要做什么，而不是让孩子做什么。

我是春蕾六幼李媛，正在参加侯爸的正面管教第五课，让我和身边的人更幸福。

我们每一个人都应该好好学习《正面管教》，用正确的、正面的、充满了真爱的管教方式，给我们的孩子一个更美好更灿烂的明天。

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