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几年前，我在怀孕期间做产检时，认识了一个90后孕妇，她叫小黎。我们俩的预产期是同一天，因此互加了微信，经常交流孕期心得。

说起来还真是有缘，预产期到时，可我们俩的宝宝都迟迟不见动静。

后来在预产期过的第6天，我们俩在相邻的手术间同时做了剖腹产手术。

再后来，小黎给我讲述了她坚决不喂母乳的事迹。

剖腹产手术后，她也曾经让宝宝吸过几次母乳，但因为产后身体虚弱，母乳分泌量很少。

出院后，一开始婆婆和妈妈轮流做各种汤汤水水给她下奶，但坚持喝了几天后，她就拒绝了。

“因为，喂母乳实在太熬人了，反正本身量也不多，不如就干脆断了吧。”

后来她就坚持要吃各种回奶的东西，并且尽量减少宝宝吮吸的次数，而让宝宝去喝奶粉。

果然，还没出月子，小黎就已经没有母乳了。

因为这件事，小黎的婆婆跟她闹起了矛盾。

她婆婆说：“什么比母乳对宝宝更好的啊，女人生孩子喂母乳天经地义啊，你只为自己着想，不为宝宝考虑，太自私了，你不配做妈妈……”

小黎才不管其他人怎么看呢，宝宝百天刚过她就去工作了。

她自己开了个小小的蛋糕店，生孩子期间一直是朋友在帮忙打理。

终于回到自己的蛋糕店，她说，她喜欢自己的事业，并且她有能力给儿子创造更好的条件和成长环境。

“反正母乳量很少，与其牺牲自己的时间、精力，甚至健康，去辛辛苦苦的追奶、喂奶，不如把自己尽快调理好，去健康地工作、生活，同时给宝宝买更好的奶粉，也不影响他健康成长。这样对我对宝宝不是都好么？”

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与小黎不同的是，我坚持母乳喂养，一直到宝宝一岁两个月。

在这里我这样说，并不是想表示自己有多伟大，而是想让大家都了解，母乳妈妈到底有多辛苦。

月子里，我的母乳分泌量也不够，宝宝吃一次就要一个小时。好不容易放下了，才一个小时，又要来吃……

汤汤水水，基本上是月子里的标配。

每天至少喝两次汤，不管鱼汤鸡汤还是红枣汤，总之都是一大碗，而且寡淡无味。

月子里我的生活基本上是：吃饭--喂奶--喝汤--喂奶，反反复复。

睡觉只能见缝插针，白天只能偶尔眯上一会儿，每天晚上也得起夜四五次。

而且在喂奶时，要忍受伤口疼痛，忍受母乳龟裂的疼，忍受长期睡眠不足的疲倦，甚至还要忍受因奶量不够而自发的内疚感……

还好，随着身体渐渐恢复，母乳也越来越多了，刚好能达到供需平衡。

宝宝五个月时，我产假结束，回公司上班了。晚上亲喂，白天在公司时，用吸奶器吸一两次存放在冰箱，晚上再带回去。

这也就意味着，每天中午休息的一个小时，我只能用来给宝宝“存粮”。而存粮地点是：公司仓库。

那里虽然隐蔽，不过也只能站在狭小的空间里。每天中午差不多得半个小时，这一站就是半年多。

那半年多里，白天上班、“存粮”，每天晚上至少起来亲喂两次。

在我哺乳的一年多时间里，我没睡过一个整觉。最长的一觉，大概也就3个多小时。

我是个很容易疲倦的人，本身体质就不太好，而且睡眠质量也比较差。

喂奶的辛苦，让我在产后3个月时体重就和孕前一样了(100斤)。到断奶时，体重已经降到了90斤 (喂母乳减肥，看来有道理) 。

整个人看起来，老了至少四、五岁。

尽管看到宝宝健健康康、快快乐乐地成长，我觉得自己的付出都值得。

不过偶尔也会想：真的有必要吗？自己身体都不太好了，那宝宝即使没吃够一年母乳，吃奶粉也没什么的吧？

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近几年，大家都意识到了母乳的可贵，我身边大部分人都在竭尽全力追奶、坚持母乳。总的说来，我觉得这是个好事情。

但从我自身经历来看，我觉得真的不必矫枉过正了。

马伊琍、朱丹等明星在都在微博分享过自己的母乳经历，让网友纷纷感慨母爱的伟大。

而与此相对的是，我身边有好几位年轻妈妈，由于各种原因没能坚持母乳，而背负“不称职”的罪名。

有的年轻妈妈心大，看得开，比如小黎，过好自己的生活，其他人说什么无所谓；

但还有不少年轻妈妈，要承受没有母乳的压力，老觉得自己对不起宝宝，进而焦虑、自责。而这一点，也是很多产妇患产后忧郁症的原因之一。

像小黎那样，早点断奶，身体恢复了，该干嘛干嘛，除了不喂奶，她给宝宝的爱一点也不比母乳妈妈少。

她自己从身体到精神，各个方面都恢复的很好。宝宝吃奶粉，也一样健健康康的成长。而且她自己自强自立又能干，给宝宝做了个很好的榜样啊！

所以我想对很多新妈妈们说，没能坚持母乳的话，真不必内疚和自责。

在养娃这个艰苦卓绝又漫长的过程中，母乳喂养只是最初的、很小的一部分，这完全可以在其他很多地方去弥补。

至于旁人，爱说什么就说去吧。

所有能坚持母乳喂养的妈妈们，都很伟大。因为只有经历过才知道，母乳这件事只靠生理本能是没法坚持的。

而由于各种原因没能母乳喂养的妈妈们，只要爱宝宝，并身体力行去做了，就不要自责，把母乳这件事忘掉吧。