美乐爱觉463｜我在练习“不卑不亢”，感谢给予我的机会

美乐爱觉463｜我在练习“不卑不亢”，感谢给予我的机会

今天早上各种事情不断，最主要的还是因为担心我的父母，最终还是因为一个小事件作为导火索情绪就爆发了。

相比于从前觉察自己好了许多，不过就这次而言情绪当下还是没有控制住。然后下楼自己散了会步，跟先生打电话聊了下就好多了。

觉察自己认为的受到的委屈和压抑还是在那里，感受到不被理解和尊重。不管怎么样还是要学会“不卑不亢”，情绪上来时还是要尽量稳住以免因为情绪误事。

美乐爱觉463｜我在练习“不卑不亢”，感谢给予我的机会

此刻在校园里走着缓缓眼睛，呼吸下新鲜空气，办公室里坐久了是真的需要缓一缓。

还是充满感恩，我很喜欢现在工作的这个环境，我爱这所学校。

感谢今天事件的发生让我看到自己内在的那份情绪，不管他人对我怎样，我要自己重视自己，继续好好培养自己。

谢谢你，我爱你。