没错，现在的心情很不好，本来构思的东西找不到一丝的阴影。这个标题倒不如说是真实的所思所想。
上班已经四天了，除了在办公室坐着看电脑、打游戏，就是临近中午时，琢磨一下吃什么。因为疫情的原因，单位的食堂不开，每天发一包方便面，一根火腿肠、一包榨菜，要是这么想来公司还算是有一个人性化的公司，至少没有饿着自己。
更多的时候在办公室听到的就是抱怨，用着单位的电、喝着单位的桶装水，却没有为公司做贡献，从内心来讲感觉价值感一降再降，在大形势面前，很多事情不能够用正常思维去看待问题。听到最多的是这样下去，真不如在家里自行隔离。
如果说没有事情做的话，能够安静地看会儿书，学习学习倒不是一件坏事。想到更多的是：与成功的距离只差行动。也确实是这样，一个没有动力的环境，或者一个充满负能量的环境中，自己确实是没有动力行动，所以一直在混日子，看电视、游览网页、打游戏、吃饭、打卡，然后就是看着时间一分一秒的过去，等待着下班，回到家里也就是一窝，然后晚上开始失眠，看着各种视频，不断的增加疲惫感，就是为了能够睡下，这么一天就这么结束了。
想想做的这些事情，心情急速的下降，极其的不好。可惜在大的疫情环境下，自己真的不知道该做些什么。也不是不知道，而是没有任何的动力去做自己想做的事情。总是懊悔，大好的光影就这样匆匆流逝。有些时候，真的不清楚，更不知道生命的意义是什么，脑中一片片的迷茫。
不过唯一值得庆幸的是，在临睡前能够知道去翻几页书。之所以这样做，因为很清楚如果在不去想办法治疗一下焦虑，或许真的会精神崩溃。每当遇到这样的情况时，迫不及待的想去找个心理医生去做一下心理咨询，毕竟找一些专业人士去解决专业性的问题，疗效更加明显。
转念之间就会否定这个想法，解决问题是需要付出代价的。对于能够解决问题所付出的代价就不叫代价，可是发现已经无力承受这样的代价了。一个很简单的道理，久病成良医。这样的状态并不是一天两天了，需要治愈焦虑，更多的还是需要靠自己想明白，很多时候不是并非自己想不明白，而是思想中的杂念太多。很多时候是因为自己的杂念导致焦虑，也是人们常说的想的没用的太多，而现在的自己就是这样。
现在上班时间上的调整，本来中午可以好好的休息一下。但是躺在椅子上却总是无法入睡，一闭眼，各种杂念就不断的涌出，甚至当想起一些事情来时，思想就会提示让现在、立刻马上去做。因为知道这是一时的冲动，开始不断的压制，就是这样不断的挣扎中，令自己跟到很痛苦。
就是这样，让心情很不好，也不知道该做些什么，因为思想中完全没有任何办法的去思考，而另一面又在不断的压制。总是让思想处于一种极其疲惫的状态下。其实找人聊聊天或许有所改善，但是发现周围没有这么一个人能够让自己把自己心里所想的说出来。
最重要的是担心引起连锁反应，本来就够负能量的了，在引起更多的负能量，在负能量的包围下，犹如疫情一样，不断的扩大，不断的变异，那时候就得不偿失了。
归根结底，心情不好时，还是需要自身的调整，可能无法改变目前的困境，那就不要让其在扩大了，慢慢的进行修补，或许治愈的速度赶不上修补的速度，但是至少在修补。事情就是这样，只要有这么一个念头能够在想着修补的办法，在行动，迟早有一天会把问题解决的。剩下的就是交给时间，让时间去治愈内心的不愉快。
有些时候，确实很烦躁，但是也清楚，有些事，烦躁也是无济于事，甚至烦躁会让事情变得更糟。那就劝慰，既然已经这样了，那就安静地等待着，即便是往坏处发展，也好看看到底能坏到什么从程度，更何况，已经意识到了，也在往好的方向扭转，虽然慢点，力度小点，也不至于坏到更深的程度。
既然心情不好，那就从现在开始，体会一下现在不好的心情，找到根源了，开始慢慢的转向，总不会一直不好下去吧，终究会好起来的，当好起来的时候，到那个时候开足马力向好的方向前进。
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