这是菡萏萏的第2358篇
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学会去识别自己需要什么,然后去表达出来,然后在一些人那里得到满足,这真的是一件太幸福的事情了。
非常值得我们去学习一下这项技能,他给你带来的满足感会非常强烈,首先你得知道自己想要什么,需要什么,此刻想要什么,我指的是心理层面的需要,比如说被陪伴被看见,被理解被支持被认可,这些所有的都可以称之为心理上的,需要,我们在不同的情况下可能会有这些不同的需要。
关键是你得足够了解自己,你在那个当下你知道你自己想要这个,然后去找到特定的人,你知道他大概率能够满足你,然后去跟他表达去邀请他来满足你的需要,这其实就是邀请爱的一个过程。
这也是一项非常厉害的技能,就是邀请别人来爱你。
邀请他人了,爱你的前提是你对自己足够的了解,你很明晰自己当下处于什么状态,因为什么事情有了什么渴望,然后允许自己有这样的需要,然后敢于去做一个小的冒险去邀请他人。
邀请的过程其实也是一个产生链接互动的过程,而且这样邀请来的链接是非常精准的,是很高效的,不是那种隔靴搔痒的是能够很精准的满足到自己需要的那种链接是幸福感很强的。
有机会你们也试试噢。
以上,享受每一天。
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