中医

我一直有个疑问，要不要信中医？

我不是学医的，所以对于医学常识，大多也是从家人朋友口口相传中来了解。从小就无数遍听到“上火”这个概念，比如荔枝上火、橘子上火，弄得我都不敢吃太多。还有“肾虚”这个概念，以前的电视广告天天放，“他好我也好”。还有女同胞要补血。诸如此类。不知道真伪，不过大家都这么说，我也偏听偏信。

现在有了互联网，很多资料能从互联网上查了。但，可惜的是，互联网里面乌七八糟的东西太多，大多都是无法辨明真伪的噪音信息。当年的魏则西就是轻信了互联网，小命都被整没了。加上现在自媒体爆发，随便注册一下就能发文章，文章的可信度又降低了不少。

因此，如果现在我去互联网搜索“中医”，根本无法得出正确的结论，拥护的人有，反对的人也有，各执一词，双方说得都很有道理，像我一样的普通老百姓根本无所适从，不知道该听谁的。最后大多数老百姓只能“宁可信其有，不可信其无”，反正多信一信没坏处。

我本人对于中医的态度是“做减法”。什么意思呢？中医里面提醒你少做少吃的那种建议，我会适当采纳。比如少吃橘子因为要上火，那我就少吃一些呗。如果是建议要多做多吃的那种，一般我就看看，并不会照做。比如中医建议多吃薏仁，因为它有很好的祛湿效果。虽然我也会吃薏仁，但不会多吃。再比如人参、枸杞、铁皮石斛这类补品，大家都说是好东西，很滋补，很养生，但谁也不能给出个准信，到底应该怎么吃，剂量，服用次数，服用方式等等都是每个人有每个人的说法，完全不能信服。

于是，只能看着适量吃点儿吧。