第一步：告诉自己手头有充足时间去完成一项工作；可以参考读书：《一万小时天才理论》
第二步：开始行动；可以参考读书：《异类：不一样的成功启示录》；
第三步：最重要的事情，其他的事先放一边；
第四步：制定一个有截止期限的目标；
第五步：确定自己工作效率最高的时间段，依次来安排计划；
第六步：随身带一个记事本。
参考书：《拖延心理学》
第一步：告诉自己手头有充足时间去完成一项工作；可以参考读书：《一万小时天才理论》
第二步：开始行动；可以参考读书：《异类：不一样的成功启示录》；
第三步：最重要的事情，其他的事先放一边；
第四步：制定一个有截止期限的目标；
第五步：确定自己工作效率最高的时间段，依次来安排计划；
第六步：随身带一个记事本。
参考书：《拖延心理学》
克服拖延症！
克服拖延症第1步： 告诉自己手头有充足的时间去完成一项任务。 克服拖延症第2步： 开始行动。 克服拖延症第3步： ...
学习笔记|三招，打败拖延症今天的学习笔记是蔡康永情商课中的第七周答疑课 主播提供了三个步骤来克服拖延症：（1）统筹...
第一步：告诉自己手头有充足时间去完成一项工作；可以参考读书：《一万小时天才理论》 第二步：开始行动；可以参考读书：...
每次自己计划都被自己的拖延症打破 很想克服自己的拖延症
重读《自控力》这本书，对我的拖延症做了个总结，之所以克服不了拖延的毛病，是因为我凡事都想找借口。 要想克服拖延症，...
今天的话题是如何克服拖延症？拖延症应该是每个人都有的症状，如何克服拖延症，就要根据每个人的情况来制定相应的方案。我...
克服拖延的四个步骤： 一、找寻你的梦想。克服拖延的第一个步骤，便是专注于你想要实现的目标。 ...
当你看到以上这几个字“克服”、“严重”、“拖延症”，这几乎想要改变拖延症的情况不太可能。 因为当你越觉得需要“克服...
怎么克服拖延症，有朋友解答吗？
本文标题：克服拖延症的6个步骤
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zmlfpktx.html
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