今日站桩30分钟，站桩后进行泡脚40分钟，汗水徐徐润润的往外微涌，从脚底板到三阴交都是内里发热，实在舒服。今日大暑，节气所至。
《月令七十二候集解》中说：“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。
大暑是夏天的最后一个节气，炎热程度超过小暑。大暑之后，就是立秋。夏天即将结束，极度的高温之下，已有阴气显现。春生，夏长，秋收，冬藏。夏天即将在大暑的序幕里优雅退场。
《管子》说：“大暑至，万物荣华。”
大暑孕育着成熟，万物感暑气而奋发，在自然天地里各争其时，展示生命的丰盛、辉煌和多姿多彩。
在《周易》的卦象里，此时节正处于恒卦时空，万物得其时，生长较为迅捷，人循天道，只要不犯太大的失误，守一个“恒”字，都能顺顺利利。万物有生有死，有各争其时，就有各安其命。孤阴不生，独阳不长。没有什么是永恒的，阴阳轮转，寒暑交替，万物都将改变。庄子说：知其不可奈何而安之若命。人生一世，看遍繁华，去除浮华，看遍人情，看透岁月，最终各安其命。
坦然接受生命的历程，不盛大，也不浩荡，却有一种荣华之后的淡然与洒脱。
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