樊登读书会
本书作者渡边淳一是日本当代著名作家，医学博士，弃医从文开始文学创作。他的多部作品引起了极大反响，初期作品以医疗题材为中心，后期逐渐扩展到历史，传记小说等，作为日本著名现代浪漫小说作家，仍活跃在文坛一线。
作者在此分章论述了在男女爱情，婚姻，事业，人生，家庭等诸多方面的表现和作用，并从医学角度出发，阐述了其合理性。提出“钝感力”，作为一种为人处世的态度及人生智慧，相比激进，张扬，刚硬而言，更易在目前竞争激烈，节奏飞快的现代社会中生存，也更易取得成功，同时求得自身内心的平衡及与他人和社会的和谐相处。
“钝感力”有五项铁律，一是迅速忘却不快之事；二是认定目标，即使失败也要继续挑战；三是坦然面对流言蜚语；四是对嫉妒讽刺常怀感谢之心；五是面对表扬不要得意忘形。钝感虽然有时给人以迟钝和木讷的负面印象，但钝感力却是我们赢得美好生活的手段和智慧。
有益的钝感是一种才能，能让人才华开花结果，继而发扬光大的力量。在日常生活中，避免增加自律神经的负担，钝感力让自律神经不会时常陷入异常刺激中，而使身体更舒张。人的各种感觉器官过于敏感的话，会对人产生负面影响。钝感和敏感的人相比，前者不会造成器官的消耗，可以更悠闲的生活。
要想培养人的钝感力，要注意保持积极的情绪。坚定的信念，保持努力，摒弃杂念才能一直向前。在适当时期，用适当方法引导，发掘个人的才能，才能更容易获得成功。在情感上，钝感力让人更宽容，更体谅，有利于关系的维持。
面对人际关系中的嫉妒，中伤和刁难，钝感力让人面对负面情绪更稳定，能透过表面的情绪表达看到背后的原因，进而体察别人的心情，转化成对自身有礼的因素，更加积极的进取的继续生活。面对新环境，及时调整身体状态，保持精神饱满，才能更快适应环境。
作者表达出的钝感力在我们生活，工作，学习间的重要作用。进而描绘了拥有钝感力可以让人更积极的追求自己的需求，更舒适的工作和生活。
钝感力是一种生活智慧，一种处世态度，一种生存技巧。世界上不仅存在敏锐聪慧的才能，相比之下，不为琐事动摇的钝感，才是更重要的基本才能。只有它才能让敏锐成为真正的才能，而在人生的道路上发挥其应有的作用。
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