实用的亲子时间管理术

没有时间，已经不再是父母的专利，连幼儿园的娃娃也开始不再享有闲得发慌的时间。

实用的亲子时间管理术

有一位家长和我讲，宝贝才中班，每天回家作业要花两个小时，孩子越来越爱磨蹭，怎么办?

还有家长说，晚上和孩子一起专注待在一起的时间太少了，想做的事情，比如看英语课程，读中英文绘本等等，事情太多做不过来，怎么办?

除了吐槽目前的教育制度，
不时和孩子情绪大战，
心疼孩子可怜巴巴的眼泪，
我们还能做些什么?

第一，和孩子一起细细梳理时间，一天24小时，我们是如何度过的。

即使孩子做作业再拖拉，我们也要细分到具体科目各做多少时间(最好要和老师或同学询问下平均各科作业花费时间，作为衡量标杆)。

既然缺少时间，
我们就得把宝贝找回来，
我们的时间到底花到哪里去了，
哪里才是我们潜在的时间蓄水池。

第二，十年二十年甚至更长远，我们养育孩子到底有什么样的目标，写下来再分类。

比如
学习(自觉，专注，热爱)，
劳动(能自理，可以帮忙做家务)，
运动(擅长某一项运动，身体健康)，
品德(诚实、勤劳、热爱生活等)
兴趣爱好等其他~

说实话，

我们应该是比老师更懂孩子的人，
因为我们和他朝夕相处、日夜陪伴，
我们懂孩子的每一个眼神，
每一声哭泣，每一处期待~

实用的亲子时间管理术

第三，我们把各类目标排个序。

如果目前孩子在学校、社会、成长过程中，与我们的期待有较大的差距，或者因为某一类事件(比如作业拖拉)总是产生亲子矛盾，我们就得先探究下这个行为背后的原因。

比如作业拖拉，
是因为发展适应性行为，
本身年龄的专注力时间过少?
还是作业过难，他的基础部分还没有掌握?亦或是他想要一些娱乐的时间?

只有把孩子行为背后的原因弄清楚，我们才有可能做长久目标的设置与考量，从而再对目标进行有效地排序。

第四，以养育目的排序为标准，找到碎片化的时间和整段的时间充分利用。

碎片时间，比如早起唤醒、刷牙、路上时间，足以听课、磨耳朵、亲子交流玩游戏。整段时间比如，晚上不被打扰的时间，可以亲子happy hour, 亲子阅读等等。

实用的亲子时间管理术

有家长可能会问，
我们为什么不就问题解决问题?

亲子矛盾绝大部分的真相是，
孩子需要帮助，而我们却还没搞清楚状况!
孩子能力只有如此，我们却还在催促；
孩子不知道他是有能力解决问题的，因为我们始终在做情绪的发泄，而非理性的引导!

时间就像无源之水，用完之后绝不可再生。
而问题的根源不解决，年年月月日日，你和孩子都会因为这个而牵绊，现在是第一代，后面会有持续的迭代升级。

我们小时候，父母常常会说，等你大了自然就会了。我们长大后，是否会突然懂事、成熟、生活自立，我们每一个人，都心如明镜。

从科学角度，如果我们的行为不是持续重复地刺激同一处神经，我们不可能养成习惯；如果父母没有给予孩子足够多的机会去锻炼生活的能力，孩子不会学会自立； 如果父母不能拔高拔远了去思考育儿的问题，稀罕的亲子时间就会是一个越填越往下陷落的沙坑。

实用的亲子时间管理术

做好亲子时间管理，
也就是用最好的时间
去做重要且不紧急的事情，
长远而系统的事情，
让我们和孩子越来越轻松幸福的事情。