跑步带给我们的力量

跑步带给我们的力量

你或许不知道前方在何处，或许不知道下一步的行动究竟应该如何进行，你可以将自己的全身心灌注在跑步上，用跑步充满你的生活，或许可以帮助你从这些困惑中解脱出来。

运动让我重视内心

部分个人项目的运动员内心都比较内向， 或许是锻炼的孤独或者他们本身就是这种性格，跑步给我带来最大的改变就是让我能够重新审视自己的内心世界，让我开始慢慢接受生活的起伏，接受内在与表面的差异之处，包括善变的我和真实的我。让我保持耐心了解如何去学习如何享受生活，不断努力的同时也不再对其他事情评头论足。慢慢的微风吹拂你的面庞，周围来来往往的行人和偶尔遇到的跑步的人，你或许感觉自己孤单却又不孤单，你发现好像在跑步的时候，很多事情并不是那么困难，那么难以了解，难以发现全貌。

或许你确实可以尝试一下，怎么讲述自己的问题以及如何与自己和解，如何将自己的心思发扬在其中。

和自然相比，人类的想法还是次要的

跑步的地方大多有很多树木，有些生态环境好的地方还有鸟鸣，体验自然的无拘无束，自然环境必然不受到人类社会的约束影响，向自然去汲取力量，体会自然规律与人类社会的关联关系，体会自然规律与人类社会的关系。你在生活中肯定会被金钱或者其他的社会压力所害，在社会法律当中，一个好的申辩语言或许能让你罪责减轻，但是这又有什么好处？是证明你当时不受到理智的控制还是这件事完全只是一个偶然的偶然呢？可就是这种只需要口述的行为就能减轻罪责让人开始做大量的坏事。

这绝不是本能的控制，我们所有的财富或许是让我们轻装上阵的障碍，所有的金钱以及其他的财政问题分散我们的精力。如果收获大于付出的时候，或许就是简单生活的时候。

关于欲望

我们好像对免费的东西就是有那么大的欲望，比如有些东西，如果你平时吃可能吃不了那么多，如果是免费的，可能食欲大增，就算是公共场所的纸巾都消耗的比一般的纸巾消耗的快很多。

对于我就是如此，如果提供午饭，就算再难以下咽我也会毫不犹豫地狼吞虎咽吃下去；如果送我一张餐券，不管多么没有胃口，或者根本不饿，我也会耐着性子去排队领餐；如果给我提供任何可以吃的东西，哪怕再没有食欲我也会想方设法吃下去。就像是一个瘦骨嶙峋的人体内住着一个胖子，体内的胖子不停地说，吃吧吃吧，还要补充一句，这些都是免费的哦。

尽管我们认为这种行为是节约，但是在别人的眼中，我绝对是一个彻头彻尾的吝啬鬼。

如何戒除酒瘾也与之相似，就是如何利用跑步将你的心思从酗酒的习惯中转移出来。