开启自律100天要想明白的几件事（三）我的自律100天要养成哪些

开启自律100天要想明白的几件事之第三件事：

你希望第一次的自律100天养成哪些习惯？为什么是这些习惯？

       每天必做的习惯一：每天阅读不少于2小时，并且做读书笔记或者心得体会，以日更的方式输出到简书上发布。阅读不求多但求可运用。暂定书单：精读《自律100天，穿越人生盲点》、《改变提问，改变人生》、《如何阅读一本书》、《原则》、《沉思录》

       为什么是这个习惯？持续做一件事情坚持不下去的最主要原因是掌控不住自己，也就是被身体的习惯引力所挟持，把阅读放在第一个必做的习惯，就是要重建和夯实心理建设，同时也从阅读中找到解决方法和思路。

     每天必做的习惯二：每天普通话学习不少于1小时，并且能把录音发布到喜马拉雅平台（暂定朗读散文为主，目标是结束第一个自律100天时能在喜马拉雅平台能达到Lv5的等级）

      为什么是这个习惯？播音其实一直是少女时代喜欢的，也做过2年多广播站的播音员，只可惜18岁那年电视台播音员选拔落选之后，也就中断了播音事业了。这是我要圆的一个梦。而达到喜马拉雅Lv5的等级是入驻喜马拉雅有声制作平台的基本条件。

     每天必做的习惯三：每天学习手机摄影和剪辑技术不少于1小时，并且将所学到技术做成视频或相册发布到微视。

为什么是这个习惯？前段时间用手机拍了一些风景照片发布到微视获得了粉丝和平台的关注，被平台定为潜力创作者，激发了对摄影的兴趣，刚好工作上也需要用到这些自媒体工具。养成这个习惯的目的和动机就是要学好这个工具变现的。