彤彤在年初的时候，终于怀上了宝宝！本来是一件很开心的事，可是最近，彤彤在洗澡的时候发现，自己的肚脐周围变得越来越黑了。这让彤彤非常担心，会不会是宝宝出了什么问题？后来，彤彤和老公一起到医院检查，医生说，这是一种正常现象，不用太担心。
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很多准妈妈都和彤彤一样，怀孕之后，会突然发现自己身体有些部位开始变黑了，特别是肚脐周围，乳头、乳晕以及腋窝这3个部位。很多准妈妈都会担心，是不是自己得了什么疾病或者是宝宝出了什么问题。其实，准妈妈这3个部位变黑了，反而是一件好事。
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为啥这3个部位会变黑？
无锡和美妇产医院的专家说，准妈妈在怀孕之后，体内的孕激素水平就会发生改变，这就会导致黑色素的分泌开始变多，这些黑色素就会选择一些部位进行沉淀，于是，这些部位就会比怀孕前黑很多。第一次怀孕的准妈妈看到这些，难免会有些担心，但其实，这也意味着准妈妈体内的孕激素、雌激素非常充足，宝宝也在子宫里健康的发育着。
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变黑了还能白回来吗？
虽然这是准妈妈孕期一切顺利的信号，但是这些部位黑乎乎的不免有些尴尬。有些准妈妈还会因为这些黑色素，孕期情绪很差。其实，绝大多数的准妈妈生完宝宝后，体内的激素水平就会恢复正常，黑色素也就会相应的减少，这些变黑的部位也自然就会白回来了。
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准妈妈该怎么应对？
可是，还有一些准妈妈的情况比较严重，甚至比巧克力还黑，实在是不忍直视。那么，有什么方法可以缓解吗？由于准妈妈处于孕期，因此只能通过食物进行缓解。平时，准妈妈可以适量吃一些美白的食物，比如番茄、柠檬水等，对阻碍黑色素沉淀有一定的效果。
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虽然这些部位变黑了很脏很丑，但是准妈妈也不要因此影响怀孕的心情。只有在孕期保持愉悦、放松的心态，宝宝才能健康发育哦！
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