生活中往往有许多事情让人焦虑、悲伤、害怕、绝望。不过我们不妨把正在处理的事情想象成看一部恐怖片，之所以我们害怕所做的事，是因为我们不知道原来那结局是人吓人，烦恼最终会被解决。
想象一下我们过去处理的所有问题是不是都被解决了？就像大学期末的时候，总是担心自己一个学期没努力，可能会挂科。结果挂科的科目最终都过了，不论是补考还是一次性过，反正结果是过了。
所以，不妨把每一件烦心事当成恐怖片，把吓人的事想象成那个扮演鬼的人。既然我们已经知道了那是一个人，所以那些人是吓不死我们的，最终我们终将解决问题，迎接阳光！
网友评论