1，焦虑
这两天一直比较焦虑，确切的说应该是这一段时间都很焦虑。我不停的在思考自己脑子里在想些什么？感觉特别多的东西涌上头来，就像翻滚不息的海浪，一浪接一浪，拍打着自己的心。
虽然这样，但是日常事务、一些打卡，在继续进行着。
2，执念
为何会现在这个样子？
因为某些潜意识里对过去的执念，对过去日子的遗憾太深，所以想尽量多的去抓住，那难以取舍而看似整理不完的东西。
不可避免地陷在了过去，回忆起的点点滴滴，好像都能帮助我，回想起过去的自己。忙碌着找回过去，却忘了遗落的现在。
3，闪光
一想起来，就能感受到特别幸福开心的那些时刻，特别的属于自己生命里的鲜活时刻。
能在低靡沉醉不知归路的黑暗中，燃起希望，照亮了自己。在星星点点的闪光中，提醒自己那些美好美妙的瞬间，足以慰藉片刻，给生命一个缓冲和一段温暖的恢复力量。
举手之劳，力所能及，微不足道，却不经意间，温暖了治愈了，别人或者自己。
想起来：爬山的时候朋友帮忙分担背包重量；朋友帮忙拍的照；朋友发消息称呼的宝贝、（小）姐姐；骑电车送问路的我到公交站的保安大叔；笑着点头示意的路人；有回应的聊天，一首首熟悉的旋律……
有些，不需要别人懂，自己喜欢就行。
4，初心
与其向外求答案，不如向内问初心。
问问题，是探索、发现、成长、学习、解决的一系列过程。以前就听说过这句话，内因决定外因，所以很多事情并不能仅仅理解为人眼所见表面看似的这样。
透过现象，看到事情的本质，才能够接近真相。不忘初心，方得始终。
想要专注的去活在当下，确实不容易，会面临许多内忧外患。内部世界与外部世界的不协调，会消耗很多精力值。
一个人的内部世界，关乎自己的过去、现在和未来。而外部环境是各种复杂多变的人和事交织纠缠。
所以要不停的去追问自己的初心，到底想要什么？有了明确目标，不断坚定，不断学习成长，让自己更接近于未知的真实自我。
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